晚上。 杨浩因为不是正式学生，所以并没有被安排在学生宿舍，而是单独住在了一楼杂物间改成的休息室。 有床，有桌子，有板凳，还有电。 虽然简陋，但杨浩很满意。 因为体校的学生基本都放弃了学业，即便有文化课也没人好好学。 要是跟他们一个房间，他反而没法安心学习。 现在正好。 端着脸盆去洗漱回来，杨浩把门反锁，钻进了被窝。 没风扇，有点热。 但还行，毕竟是一楼，比较阴凉。 杨浩拿出借来的高二课本，还有买的资料书。 准备看会儿书。 体校这边，早上跑步，上午有文化课，12点放学。 下午两点开始训练，六点结束。 当然，也有可能安排加练。 总之大概时间就是这样。 根据这个时间，杨浩给自己制定了简单的学习计划。 早饭结束后，背一小时英语，半小时语文，剩下的时间都用在数学上面。 能学一点是一点，这样开学后压力能小一些。 就在杨浩看数学书的时候，放在桌子上的手机震动了一下。 有短信。 目前，杨浩只跟田蜜有过短信往来。 所以不出意外还是她。 田蜜：【你在体校怎么样啊？那儿的食堂和宿舍习惯吗？】 很平常的问题，杨浩起身走到床边，躺下后编辑短信： 【学校环境挺好的，食堂的饭跟二高差不多，突出一个难吃！宿舍嘛，我自己一个屋，已经在床上躺下了。】 另一边。 田蜜也躺在床上，连姿势都跟杨浩一样。 看到回复的内容，她白皙的手指在手机键盘上快速点着： 【我就知道，只要是食堂的饭，哪里都一样！但你要训练，消耗大，还是要多吃，还有水果，别忘了经常买点。】 杨浩嘴角露出笑容：【我会的，你在家也别总闷在屋里，每天都出去活动活动，锻炼锻炼身体。】 田蜜翻身趴在床上，白皙光洁的脚丫不停摇晃着，像两块羊脂玉：【嗯，我都拉着我妈一起锻炼的。】 刚把这条发出去，她又想起一件事，干脆拨打了杨浩的电话，接通后还有些羞怯：“喂！” 听到熟悉的甜美声音，杨浩温柔地回应：“蜜蜜。” “刚才忘了问你，需不需要高二的课本和资料书呀？要是需要的话，我可以给你送过去。” “不用，我已经提前买好带过来了。” “奥。” 田蜜把手机放在面前，双手托腮，问道：“体校那边多久休息一次？” “每周日休息一天。” 杨浩调整姿势，让自己躺的更舒服些：“在这训练就跟在二高的时候不一样，都是白天训练，用不了几天我就会被晒成非洲人，到时候再见面估计你都认不出我来了。” 田蜜有些乐：“哈哈，不会的，肯定能认出来，而且男孩子太白才不好看呢。” “” 5分钟后。 田蜜挂了电话，倒不是说不想聊了。 再聊俩小时也愿意。 主要是考虑到话费贵，聊太久是给杨浩增加负担。 “周日休息” 田蜜心里已经有了打算。 另一边。 杨浩坐回桌子前，开始看书。 早上。 杨浩六点钟起床洗漱。 然后就来到了田径场。 来的时候，只有李长远和助教在。 其他学生都还没到。 看到他，李长远笑着打招呼：“来的挺早，昨天睡的怎么样？” “我不认床，在哪都能睡的很好。” “那就行，练体育，休息占一半，休息好才能减少伤病，提高训练质量。” 杨浩深感认同。 这也是他选择读帝都大学的原因之一。 高水平运动会的培养模式跟专业运动员有区别，该上课还要上课，该过周末过周末，训练强度和训练量都没那么大。 这能在很大程度上减少伤病的发生。 杨浩不希望自己未来满身伤痕，一旦有了资本，就会给自己找个按摩师，高强度训练后，按摩放松肌肉，对身体有好处。 很快。 丁小虎和王超那几个人也来到田径场。 大家沿着跑道开始跑圈。 助教在一旁负责数圈，防止他们偷懒。 400米的标准跑道看似不大，但两圈跑下来，身体就开始热了。 就在这时，排头的丁小虎开始加速。 王超他们也跟上节奏，紧跟在后面。 杨浩有些纳闷，平时早上都这么跑？还是说昨天的下马威没有成功，今天再来一个？ 不管是哪种情况，他都不怂，加速跟上。 场边。 李长远看到这种情况，嘴角露出笑容，说道：“看来这几个小子想给自己找回点场面啊？” “那我要不要提醒一下他们别太过了？” “不用，跑圈儿嘛，就让他们跑吧，我看谁先撑不住。” 于是两人饶有兴致地抱起胳膊，想看看这场跑圈大赛谁会是赢家。 跑道上。 带头的丁小虎有意无意的变换着节奏。 但无论他们怎么跑，杨浩始终保持稳定，不会突然加速或者减速。 因为长跑和短跑不一样，节奏非常重要，一旦节奏乱了，体能就会消耗的非常快，一会儿就撑不住了。 场边。 李长远脸上露出欣赏的神色：“杨浩的节奏很稳啊，看来虎子的策略失效了，而且还乱了自己的节奏，偷鸡不成蚀把米。” 闻言，助教兴致勃勃道：“你说他们三个，谁能撑到最后？” “赌一包烟吧，我赌杨浩！” “好，我就赌虎子，虽然杨浩成绩在虎子之上，但论耐力，肯定比不过。” 助教信心满满。 3圈。 4圈。 年龄最小的老七第一个撑不住了，从队列中掉了出来。 大口喘着粗气，额头上的汗不断往外冒。 平时慢跑10圈都没问题，但现在的速度太快，体能消耗太大，他根本顶不住。 此刻。 正在跑的7个人也都不好受。 尤其是排头的丁小虎。 因为一开始不断变换节奏，消耗了不少体能，现在已经感觉很吃力了。 但他还在强撑着。 王超也一样，余光观察着杨浩，只要杨浩撑不住，他也马上减速停下。 然而。 杨浩没有任何撑不住的迹象。 步伐一点没乱。 5圈。 6圈。 队里的人不断掉出去，最后只剩下他们三个。 李长远乐呵呵道：“决赛圈了，你准备好买烟吧。” “现在他们都是强弩之末，谁先倒还不一定呢。” 助教话音未落。 排头的丁小虎忽然变换方向，跑到了跑道旁边，弯腰开吐。 助教： 没想到竟然跑吐了！ 李长远有些担心：“快去看看。” 于是两人都跑了过去。 此刻，丁小虎胃里翻江倒海。 他上次累到吐还是是刚进体校的时候，这都过去两年了，没想到还有第二次。 另一边。 王超认怂减速停下，杨浩也没再坚持，紧跟着就停下了脚步。 现在他浑身都是汗，衣服像刚洗过似的。 肺也火辣辣的，每吸一口气都难受的要死。 真t累！ 不过。 累的值，不但没输，还把丁小虎跑吐了。 这时，王超冲他竖起大拇指：“呼你牛逼！我服了！” “”