清晨，太阳在鸡鸣的催促声下，把正在熟睡中的叶星辰叫醒，看着墙上的时钟显示五点钟。
伸了伸慵懒的胳膊，看着窗外射出的光辉，新的一天开始了。
吃过早饭后，叶星辰早早的来到学校篮球馆。
就在叶星辰准备推开篮球馆大门时，这时从篮球馆传来拍打篮球的声音。
看了看手中的表，这才六点钟，是谁那么积极的，平时这时候都是自己先到的。
叶星辰好奇的推开门，“咦”这不是教练吗?
周龙飞看着走过来的叶星辰，你还是以往的这么准时，我都挺佩服你的意志力，看来你小子真是打篮球的好苗子。
教练，你怎么打上篮球了，是不是手痒痒了。
怎么，要不要来试试，别看我现在略显臃肿的身体，你可不一定能打过我。
好啊！跟您这样cba的球员交手，我还求之不得呢！
球权先是教练的，毕竟还是教练嘛！叶星辰这点眼力劲还是有的。
你小子可认真了，不要因为我是教练你就放水。
放心教练，就算我全力也不一定是你的对手啊！
周龙飞此时表情也是开始凝重起来，毕竟自己已经退役十多年了，不认真起来还真不行。
看着教练运球过来，连续的胯下运球，看着教练华丽的运球，尽管教练已经四十岁了，但这运球还真不是一般人能比的，这一点是叶星辰自认还是比不过的。
周龙飞，胯下运球，突然一个转身，紧着这一个跳步，准备投篮，这时候叶星辰也是防守很到位。
看着教练准备投篮，身体嗖的一下就飞了起来，就在叶星辰起跳的时候，看见周龙飞脸上漏出淡淡的笑容。
这球显然是被骗了，这原来是教练的假动作，此时叶星辰身体已经开始下落了，只见教练微微跳起，手腕发力，皮球旋转着就进了篮筐。
叶星辰头也不用回，就知道这球肯定要进了，果不其然，一秒后就听见刷的声音传了过来。
怎么样，你小子心急了吧！这也是我为你上的一课，记住千万不要那么爱跳，一定要掌握好时机，不然就跟刚才一样，被假动作骗过。
一个优秀的防守者，时刻要注意对手的动作，千万不要被他假动作迷惑。
就像nba的巴蒂尔，让科比吃尽了苦头，他的蒙眼防守法，值得你去学习。
接下来第二球还是教练的球权。
本以为教练还是会靠技术突破，没想到教练一路背身单打，依靠体重的力量，强行推到罚球线附近，直接一记后仰跳投，皮球再次应声入网。
叶星辰也是无奈，毕竟靠身体，现在还是非常的吃亏，因为自己年纪小，力量也没有那么多。
你要记住，你作为一个得分后卫，一定要学会聪明的打发。
在面对防守者的时候，尽量发挥自己的优势，打对方的劣势。
比如:错位的时候，对方要是比你高大，那么你就运球突破，比你矮小，你就得发挥身高体重的优势，这时候背身单打是个很好的选择。
既然你的偶像是科比，那就多看看科比的录像，他的背身单打，后仰跳投，在nba基本上无人可比。
看着教练用心良苦，每一回合，都让自己学会了很多，平时叶星辰也很少打正式比赛，当然对这些东西还不是很深的了解。
来，换你进攻，说着:就把球扔了过来。