很快跑道上就出现了一个个风中少年，努力的向前奔跑着，有一个单跑的，有两个成对的，也有三个成列的。早上的空气总会清欣凉爽许多，刚跑两圈还还能保持呼吸平稳，可多跑一会儿，老兵们依然能保持着节奏把步子踩在呼吸点上，可新兵们就开始呼吸急促心跳加速！
胡晓跑在班里三个新兵旁边，匀速的呼吸着，边跑边说道，把节奏调好，尽量把呼吸时间延长一点，不要那么急促，要把呼吸和不步子控制好，心里数着迈几步呼，跑几步吸，把它调到自己最舒适的感觉！长跑和短跑不一样，短跑是一口气跑出几十米。胡晓就像个保姆一样赖心地在一旁讲着！
一圈两公里，三圈下来大家都米彩服都被汗水浸透，脸色也红润不少！龙啸羽和老王班长也在小跑着，看着连里的新老兵们的情况。对于两个人，一个十公里还不怎么样，可以说是一个比较长一点的热身，两个人就并列跑着看上去感觉也不是很快，有时候越过新兵们，有的就想跟着跑，可没有一会儿就跟不上了。
两人的步伐基本一致，就连手臂前后摆动都差不多，就这样静静的跑着，嘴闭着也不大口喘气都是用鼻子呼吸。从侧面看就像一个人一样，这是部队的优良传统训练才能有的默契！是老兵一手一脚教出来的！
很多已经从刚开始的轻手轻脚变得越来越沉重，步子迈的慢了下来！胡晓和三个杨旗三人也慢了起来，第一次跑这么远的路程是需要更多的耐力的！胡晓也很少再说话，越到后面越累耐心也越不稳！也怕说多了影响他们脆弱的心情，虽说是军人可很多的更需要去帮助他们提高自身素质和控制自身情绪。
胡晓偶而给加个油打个气，更多的是用自身的身体力行来给新兵们看，让自己明白一个合格的军人应该有的样子！只有自己内心强大起来才能做到真正的去克服更多困难，更快的成长起来，这是做为一个“八连”兵该有的兵样！
龙啸羽和老王班长跑完就到连队训练场的草坪上做起放松运动，拉拉腿，压压腰，做几组俯卧撑。边做边等着跑完的人，两人跑了四十多分钟才跑完，提前跑的班长和老兵们也断断续续的到来，各自做着放松。新兵没有就要慢很多了，等了十多分钟才看见胡晓带着三人想训练场冲来。一到终点三人就躺在了地上大喘气，胡晓就自己到一旁做自己的放松，新兵们多差不多的样子，前后就几分钟到，比起老兵们来多了十几分钟，到了都一样的就躺下了！
看着大家气喘匀称了，龙啸羽吹哨喊道，集合，很多人不情不愿的站起小跑到龙啸羽面前站好！龙啸羽下口令整理队伍统一做跑完活动，随着一身声声口令，面前的队伍做着同样的动作，十来分钟就做好。
龙啸羽讲道，今天天气可能和想的不一样，没有让大家看到日出，这有些和想像的不一样，咱们只能等下次再看了，大家放心一定会让大家欣赏到我们团的美丽晨光！说着脸上还露出向往的神情，可看在别人的心里就是一副欠揍的样子呀！大家心里想着难道这货欠揍自己不知道吗！
龙啸羽继续讲道，现在时间也差不多了，现在就去把早餐吃了，然后各班把卫生打扫好等通知。说完一声向右转目标饭堂，一二一的向目标前进。
等哨声响起已经是一个小时后了，龙啸羽站在队列前讲，我们新兵同志只知道我们只会训练，其实不然我们的捞动做的也不错，所以现在就带领大家去地里看看。一会儿各班按照老规矩，把自己家的菜松好土浇好水，空的地方就去找司务长领菜种种上。现在就各自去拿工具然后各班带走。
一班胡晓和三个老兵带着三个新兵到储物架拿上铁锹水桶，一人拿一样就往菜地方向走，菜地在连队左走爬一个坡，大约五六百米的距离。来到菜地落入新兵眼里的哪里是菜地，这里的菜谁忍心吃呀！每块菜地被分的长长的，宽就六十公分高二十公分的样子，每小块间也就三十公分，整整齐齐地摆在那里！土面被拍的想墙一样光滑，人走在菜地里就是一种享受嘛！
种有小豆，辣椒，白菜，菜品不多可都像站队列一样站在那里让人检阅！白羽望着三个新兵说到，咱们样我们的菜地还不错吧！可在三人心里，这那里是不错，这就是菜地中的极品嘛！这样种也没有谁了！一向话不多的陈默开口说，要是我家这样种，估计都养不活我吧！
吴宇接话道，这估计要给多少钱我都不会卖，要是卖了肯定对不住自己，还不难受死了。
胡晓开口说，不要感慨了，我带着三个新兵去挑水，你们三老板把该松的地方松一下，等我们回来再教他们三个怎样弄这菜地。说着就喊上三个菜鸟拿起水桶就走，三个老兵就干起自己活儿。
两人抬一桶，等把水抬来，龙啸羽已经站在地里看着三个老兵松土。水放下就先把刚长出不久的浇了，再教新兵们怎么把土切好，拍整齐，除了种菜的位置别的地方都不能看见有散落的土，搞完才发现种菜也是一项大工程呀！回到连里把卫生搞干净，吃完午饭就到了午休时间。
上午在菜地那下午就是在连里了，在龙啸羽的声音下，下午各班打扫各班的卫生，不管是班里还是走廊楼梯都擦的一尘不染！连队门前的平时列队的地方没有地砖，就用洗衣粉混水倒地上用刷子来挨着刷。可以说整个连队都让人不想用脚去踩，生怕弄脏了自己的劳动成果！
感觉和平时在草上滚土里爬的反特别大，在训练的时候一个个弄的想泥人，回到连队都搞得像有洁癖！