我已经知道了井卦这种肩膀向后压的缺陷了。 我最近上班打螺丝的时候，挺腹+肩膀向后压坐着几乎还是充满了郁闷与烦躁，我的大脑疯狂地把我以前得罪人的都挖出来怨恨一遍，我必须用力地收缩后背肌肉来去掉那种怨恨感。 底层人真的太辛苦了，要克服自身心理与生理上的负面因素，克服外界强者的打压，还要克服外界恶劣的环境因素，每个月就为了几千块钱拼尽了全力，怪不得这么多人躺平。 但是我又有了新发现，肩膀向后压不行，收缩肩膀的肌肉不行，我就收缩翅膀的肌肉，就是后背看起来像鸡翅膀的肌肉群。 收缩鸡翅膀那里确实是减少了很多郁闷，这让我想到了天使，天使的翅膀就是在那个位置上长出来的。 我感觉肩膀向后压是向后的力，这样导致肩膀变得特别窄，再加上我有点驼背，看起来更加猥琐。收缩鸡翅膀有一种向下的拉力。 我收缩那里的肌肉不就是相当于我有了一双隐形的翅膀吗。 如果这都失败的话，可能人类真的没有这种形状的力量改变自己吧，只能像古代一样继续阶级固化了，最终还是进入治乱循环的历史宿命了。