话又说过来，总算段青玄想练快恐怕也有心无力，他对《易》的了解可极为的粗浅。
照着帛卷中的脚印方位，他开始起步，因为不是把它当作轻功来练，根本不用深思种种的变化，只管踏位就成。
极缓慢的踏一步，呼吸几下，再踏出一步，再呼吸几下，一步、两步、三步、……
段青玄废功后，并不意味着没有气感，毕竟他以前锻炼的底子尚在，精、气、神三宝和谐统一，依据凌波微步的步法踏起后，体内渐渐生出了一股股细小的电流，后背夹脊里震荡的气息重新出现。
新的内力再一次出现！
段青玄浑身都感到雀跃不已，摒弃杂念，集中精神，依旧一步一步的踏着方位，卷轴上步法甚怪，没一步趣÷阁直进退，左歪右斜，走了上一步后，无法接到下一步，直至想到须得凭空转一个身，这才极巧妙自然的接上了；有时则须跃前纵后、左窜右闪，方合于卷上的步法。
当左足跨出，既踏‘中孚’，立转‘既济’。不料甫上‘泰’位，一个转身，右脚踏上‘蛊’位，突然间全身麻痹立在原地再也动弹不得。
此刻，段青玄才翻然醒悟，原来不知不觉中他竟然踏的快了遭到功法反噬，心里苦笑：“真他娘的艰难，尺度太不好把握了。”
幸天龙里段誉遇到过同样的问题，同样的不能动弹分毫，好歹对方想到了解决问题的办法，段青玄才虽惊不乱。
在此刻，决不能挣扎、使力，越挣扎会越难受，有种想吐又吐不出的感觉，最好一动不动，顺其自然。接着用余光观看帛卷中未完成的步法，在心中虚拟踏步，踏出几步后才感觉好受点，他再接再厉，一步步的想下去，至‘无妄’一共踏遍六十四卦，恰好走了一个大圈，即一个周天。
气随意动，意随心动。
段青玄之前体内已经生出少许内力，他在心中接着未完成的踏步，一个周天后，内力依旧随着运转一周天，胶结的经脉便此解开。
发现能动后，勉力坐定，他用一种更舒服的姿势观看步法，从‘明夷’起始，经‘贲’、‘既济’、‘家人’，一共踏遍六十四卦，恰好走了一个大圈而至‘无妄’。待得六十四卦踏遍，脚步成圆，只感四肢全无麻痹之感，吸呼恢复顺畅，跟先前一般无二的正常。
有了上次的教训，段青玄心里大概有了标准，此番脚步极为顺利的踏遍六十四卦一个周天，那少许的内力更一分进益。一直修到到心里突然一空，内力不再增加时，他才结束了修炼。
入夜，重新拿出帛卷，段青玄发现帛卷不知何时已经变干，打开一看，里面的北冥神功和凌波微步已然隐去不见，上面重新出现了白天段云、段容刚拿来时的样子，一套看似高深，实则如放屁一样的废话。
“神奇！”段青玄呵呵笑道。