，我，谱写中华上下五千年 热门推荐： “虎豹雷音！！！” 如果说炼皮，炼筋，炼骨，这还是正常人的理解范围。 那么。 炼脏就显得神之又神了。 或者说，玄之又玄。 但。 他又不同于此前陈凡所讲的丹道大道。 相比之金丹元婴，炼脏虽然看起来玄，但却又无比的有条理性。 “兄弟们，真有虎豹雷音吗？” “凡哥不是表演给我们看了吗？” “我是说，虎豹雷音真能炼脏吗？” “理论上来说，这是可以的。” 虽然这会儿陈凡下线，但不少粉丝内心却是无比的激动。 炼脏虽然他们感觉自己一辈子也炼不了。 但是。 这种炼脏表现出来的手法，那就真的是太过于震惊众人。 “通过发声的方式，段炼内脏，高，太高了。” “果然，我们的老祖宗就是牛叉。” “是啊，之前我一直都在想，我们怎么炼脏。而且，我想了无数的办法，我都认为，我们的五脏六腑很难炼，甚至根本炼不成，就算是能炼，也是被动的炼。可是，凡哥教给我们的办法，通过发声的方式，以此锻炼内脏，这简直不知道有多高明。” “这才是真正的内家功夫。” 现代是一个科学的现代。 如果有一些很违反科学的事情，大家都会质疑。 可是。 如果这个时候你能找到他无比的符合科学，众人对于陈凡表演出来的虎豹雷音，已然无比的深信。 “妹的，我要练这个形意拳。” “我也要炼，不求炼到虎豹雷音这种程度，至少能强身健体。” “凡哥说了，太极十年不出门，形意一年打死人，形意拳看起来就牛逼，我要学。” “啊啊啊，我还是想炼出虎豹雷音的。” “那就一起……” 如果说太极拳太过于轻飘飘。 或者说是大成太慢。 这并不是特别适合大家。 那么。 这一套形意拳，却是太符合一众粉丝的要求了。 这样的一套拳法，一个是，学习一段时间，他就拥有一定的战斗力。 第二个。 他与太极拳一样，都是内家拳法，不太容易伤身。 于是。 接下来这一段时间，你会看到。 大街小巷，很多武学爱好者，他们却是开始炼起了形意拳。 “哥们，你看我这形意拳练的怎么样？” “还可以，这桩法炼得牛逼。” “哈哈，我可是按着陈凡老师一招一式练出来的。” “刚刚的。” “来来来，听听我的虎豹雷音。” “我去，你还修炼出了虎豹雷音？” “还行吧，试着练了下，也没有传说中的那么难。” “尼玛，你别吓我。” “吓你做啥，给你听听。” “好的。” “喵……” …… 好吧。 虎豹雷音真不是这么容易能修炼出来的。 不说普通人。 哪怕就是一些有着几十年武术功底的朋友，也不见得能修炼出来。 当然。 这也正常。 要是这么轻松能够修炼出来，那个个都是高手，个个都是武学宗师了。 不过虽然虎豹雷音修炼不出来，但陈凡传授的形意拳还真是起到了不错的效果。 只要坚持下去，不说成为什么武学高手，至少身体素质就明显强于别人。 如果再坚持一两年的时间，一人pk两三个也并不是难事。 而在这其中，表现最为令人注目的，那就是在拳击比赛当中。 国内职业拳击水平原本并不高。 哪怕就是武思明夺得了bc金腰带，短时间内也无法改变国内职业拳击水平。 至于原因。 不是武思明这个金腰带是假的，实在是武思明这个金腰带含金量并不高。 武思明选择的，那可是蝇量级别的比赛。 而职业拳击手，最为有含金量的，无不是重量级别。 所以基本上在全世界知名的拳手，打的都是重量级。 至于你说。 轻量级比起重量级来，哪个厉害？ 这其实不用说。 bc会对这样的级别进行划分，这已经告诉了你。 如果让轻量级别的选手参加重量级别，有的时候，轻量级职业拳击手撑不下重量级拳手的一招。 是的。 有的时候，就是这么恐怖。 这是力量上的碾压。 不过。 国内也并不是没有重量级别的选手。 但是，他们的成绩并不怎么样。 主要的原因，那就是整个的身体素质不如白人以及黑人。 这在以前，这是没有办法的。 这不是个人的努力，他就能够一下子翻转过来。 但现在。 一切正在慢慢发生改变。 不少职业拳击手，开始炼起了形意，以及太极拳。 当然。 在这里面练形意的最多。 太极拳虽然有用，但比较考验悟性。 形意，却是实打实，只要练习了，他就有效果。 特别是形意拳里面的发力技巧，当真对于他们太有用了。 还有形意拳里面的桩功。 这在保持自己节奏，以及抗击能打力上，都有明显的效果。 …… “各位，最近大家练拳练得怎么样了？” 过了一段时间，陈凡开播与大家聊了起来。 他也想看看大家的练习成果。 这不。 很快，有一位粉丝就直接连线说道：“凡哥，我打给你看看。” 一翻表演。 陈凡无奈的摇摇头：“还得再练几年吧。” 不过陈凡也不着急。 形意传下去了，他们能练到什么程度，那就看他们的了。 “凡哥，您是说我练的不好？” “还行吧。” “很勉强啊。” “那你要我怎么说。” 陈凡摊了摊手：“没事，只要功夫深，铁棒也能磨成针，相信明年你就是一代高手了。” “那个，凡哥，除了形意拳，有没有其他的拳法？” 这时。 又有一位粉丝问道。 “有倒是有，不过，你这是什么情况？” “凡哥，主要是我们觉得，形意拳太难了。” “这还难啊。” 陈凡说道：“相比之太极拳，形意拳算是比较简单的了。不过……要说容易一些的，倒也有。” 国内拳法也不仅仅只有太极拳，也不仅仅只有形意拳。 他还有一系列的其他拳种。 而且其他拳种，也有着他的各类优点。 “凡哥，教我们这一套容易的吧。” “我倒是想教，就是怕你们又学不来。” “凡哥，这次要是再学不来，我们以后一个字也不说了。” 不少粉丝发誓说道。 “那行。” 陈凡点头：“今天就再教大家一套拳法，嗯，听大家的，就教大家一套简单的。” “谢谢凡哥，不知道这套拳法叫什么名字？” “咏春拳。” “咏春拳是什么拳？” “据说咏春拳是严咏春创建或者是改良的拳法。” “严咏春，怎么感觉听起来好像是一位女性。” “对，他就是女的。” “凡哥，您别告诉我们，你让我们学一套女性发明的拳法吧。” “你们不是要简单的吗，如果连这一套女性发明的拳法都学不来，那我也没办法了。” 陈凡自然是与大家开玩笑。 虽说咏春拳是女子发明的。 但事实上。 咏春拳的实战能力一点儿也不比形意以及太极拳低。 甚至。 咏春拳还诞生过一系列的大师。 “凡哥，我怎么感觉……” “好了，别感觉了，先跟大家说说这套咏春拳。” 要传承中华武术，除了教习中华武术之外，还得传承中华武术的渊源。 想了想，陈凡说道：“在广省有一户姓严的人家，户主严二，曾是少林俗家弟子，但渊源不深。严二妻早逝，只遗下一个女儿，取名“咏春”，生得花容月貌，少而聪颖，行动矫健，磊落有丈夫气。严咏春自幼由父母做主，许于福建泉州盐商梁博俦。但不久严二因事被人诬告，为避官府通缉，唯有携咏春远走他乡。逃至人地生疏的川滇边区大凉山脚，严氏父女才觉松一口气，于是安顿下来，开了一家豆腐店，生活倒也算安定。 严氏父女因豆腐做得好，连居于山上的五枚师太也常常下山来购买，由此，渐渐变得熟稔。美丽的严咏春，不但吸引了很多年轻人的目光，还引起当地一名土豪的注意，他欺负严氏父女一老一弱，派人来强行说亲。并要挟他们说：如不定期过门，将会对他们不利。面有忧色的严氏父女，引起了五枚师太的好奇心，当知悉详情后，五枚见义勇为的侠义心肠油然而生。但由于自己的秘密身份，不便公然拔刀相助。她只好带走了严咏春，并让严父极力拖延婚事。” “几年之后，严咏春学艺归来，面对此前的恶霸，严咏春表示。要想娶她可以，但必需打赢她。那位恶霸平时也炼了几年功夫，也算是好手。看到娇滴滴的严咏春要与他比试，内心笑开了花。但结果，只是三两个回合，这位恶霸便被严咏春给打翻下了擂台。而严咏春打败这位恶霸的，正是来源于她师父，又经过严咏春自己改良的咏春拳。” 一边讲解着严咏春的来历，陈凡已经开始打起了咏春拳。 “咏春拳的拳术套路主要有小念头、寻桥和标指三套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术，要求手、腰、马、心、意、劲整体合一。强调以“心”指挥“意”，以意引导手、腰、马运动，从而形成整体合一。它立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性、短桥窄马、擅发寸劲的主要特点，以大闪侧、小俯仰、耕拦摊膀、黏摸荡捋、审势记牢、曲手留中为手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳羊马”的身形步法为标志……” 说到“二字钳羊马”，陈凡又说起了一个故事：“严咏春的丈夫梁博俦也是一位武学奇才，所以在迎娶严咏春后，梁博俦并不觉得自己妻子有多大本领。虽然也听过妻子严咏春也学过武，但他只当是妻子偶尔练练，用来强身健体的。直到洞房那一晚，严咏春有意为难一下梁博俦。她对梁博俦说，要想与她洞房，必需能够分开他的双腿，否则休想动她分毫。 梁博俦大笑，以为是什么大不了的事。可结果，严咏春说完，她便在床上摆出了二字钳羊马的桩功。结果，梁博俦不管使出多大的力，也无法分开严咏春的双腿。最后，还是梁博俦的岳父，这才帮梁博俦解了围。说是要破解二字钳羊马说难也难，说容易也容易。只需一个挠字，这就破解了。梁博俦感谢岳父之后，也感受到了咏春拳的厉害。于是梁博俦便拜妻子为师，学习咏春拳。” 一翻讲解，众人对于咏春拳也有了一个大概的了解。 特别是陈凡讲到严咏春摆出二字钳羊马的故事，众人对于咏春拳又变得更为感兴趣。 “我看这拳可以。” “嗯，虽然是一位女性创建的拳法，但男性也可以修炼，而且看起来更为简单，也并不是没有实战能力。” “太极拳太需要悟性，我学不来。形意拳又太过于刚猛，而且又无比的高深，我也学不来，还是学咏春拳吧。” “对，感觉咏春拳好像可以运用到博击上。看，陈凡老师打的咏春拳，很适合近战。” 不少人感觉咏春拳很适合大家的胃口，一时纷纷跟着陈凡开练。 一套拳打完，众人纷纷说道：“凡哥，以后我就练咏春拳了。” “行。” 陈凡点头：“咏春拳虽然是女性发明的拳法，uu看书虽然看起来简单，但如刚才所说，他并不逊于其他拳法。” “凡哥，你的意思是说，咏春拳不比太极拳差，也不逊于形意拳吗？” “对。” “可……” 大家没有继续往下说。 陈凡知道大家的意思。 好像看起来，咏春拳并没有形意这么厉害。 不说其他。 光形意拳里那一个“虎豹雷音”，那就够唬人的。 至于太极拳。 那更加了。 他不仅仅是一种拳法，更是一种人生哲理。 反正在众人眼里，太极拳是有多高就能说多高。 “那么，接下来，我就给大家展示一招咏春拳的绝学。” “咏春拳绝学？” “是的。” 陈凡说道：“这门绝学，叫做寸劲。” “凡哥，什么是寸劲。” “寸劲就是在方寸之间，爆发出巨大的力量。” 陈凡解释说道：“咏春拳的发力与其他拳法的发力不一样，其他拳法的发力大都是通过腰，或者结合桩功。而咏春拳的发力，他不但结合桩功，腰，他还要求，颈，双肩，双肘，双手腕，双股，双膝双脚腕……共十四个地方做为发力的来源。一但将这十四个地方的力量调动起来，那么，哪怕就是方寸之间，也能爆发出成吨的力道。” 说完。 只看到陈凡右手掌伸直，随后握拳。 在离墙壁只有短短的十公分距离，陈凡突然爆发。 砰的一声。 墙壁瞬间就被陈凡给摧毁。