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第一千一百七十四章 练习瑜伽(2 / 2)

一堂课下来,动作看似不算太难,但众人却都累出了一身汗。

“虽然觉得累,可又有种说不上来的轻松感,真是奇妙。”这段时间备受精神压力的方美人一边抹着汗,一边露出了笑。

何美人:“娘娘教的动作看似简单,其实每个动作都特别注重筋骨拉伸。身子舒展开了,就会让心情得到释放。”

“别的不说,”有嫔妾凑过去笑道,“一堂课下来,我觉得整个人都轻了不少!”

“这瑜伽课可真是有意思极了。”

众人纷纷低声讨论着,那厢巧儿带着婢女捧着热茶汤走了进来:“娘娘说刚出了汗,让主子们尽快换下衣裳,免得吸了汗着凉。”

自那以后,每隔一日请安后,叶浮珣就会领着众嫔妾练习瑜伽。

“不仅可以锻炼身体,还可以打发时间。”

身为现代人,叶浮珣总觉得后院嫔妾这么日复一日地闷在府里头时间难熬。而今她生了孩子,就有功夫替大家多想想,怎样把小日子过起来。

“待春日天晴,咱们在统计下嫔妾们喜欢些什么,隔三差五开展些活动,日子才不会那么无聊。”

小雨歪着头想:“弹琴,下棋,作画,女红……后院嫔妾日常里都喜欢这些。娘娘是说开展一些比试吗?”

“那也可以呀。”叶浮珣托腮,“库房里那么多好东西,回头取些出来做奖赏。只要大家开心就挺好。”

另外,还可以研究些新鲜的运动或竞技类的活动,例如瑜伽或是一些球类运动。

“奴婢听说有些小主想向朱良媛学做吃食呢。”巧儿在旁帮忙参详。

叶浮珣笑了:“那还可以开个厨艺班。”

后院嫔妾的日子在叶浮珣的掌持下渐渐有了改变,然而这些纪衍诺却并无所感。

徐公公自然向他报备过一二,只不过纪衍诺已将太子府交给叶浮珣打理,她如何打理他都赞成。

只要不会累着阿珣,旁的都不是事儿。

这日早朝下得早,又因接近年关,朝中事务渐渐少了,纪衍诺在衙门见左右没事,索性就直接回了太子府。

进了明月宫绕了一圈却不见叶浮珣,找了人来一问,说是太子妃正在侧殿带着嫔妾们上瑜伽课。

纪衍诺自是知道瑜伽课。

早在叶浮珣要开瑜伽课时就给他做过介绍,甚至还亲自做了一套瑜伽给他看。

确实是可以锻炼身子拉伸筋骨的一套简单功法。

纪衍诺一边寻思着,脚步不停地就往侧殿走去。

哪知一迈进侧殿,抬眼一看,登时眼底骤满乌云。

“这是在做什么?”

沉沉一声冷喝刹间就让殿内的众嫔妾吓了一大跳。

而彼时,一手扶着方美人的腰,一手托着方美人的大腿,叮嘱她如何将姿势做得正确的叶浮珣不解地朝殿门看去:“殿下,您回来了?”

方美人扭头,正好就对上了纪衍诺那杀意盛盛的眼,一惊之下整个人就栽到了地上去。

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