她是憋了很久很久，从国家队集训名额开始到现在，那股气已经无法控制了。
她不担心时间不够，省队结束还可以到新天地冰场接着练。
夏乔想要夯实基础，她的两周跳要是不能百分百成功，怎么指望冲上三周跳。
她会加练的。
程淮无法阻止，只能放任。
还好夏乔的两周跳也不是无可救药，她的基础本来就扎实，三小时后终于完成了所有的两周跳训练任务。
她弯着腰，双手撑在膝盖上喘息着。
“喝水。”
程淮将她的保温杯递了过去，“喝完水休息十分钟，开始复习你的3S和3T。”从她熟悉能够掌握的三周跳开始，这是她在发育关后还能够稳住的，并且有质量的三周跳。
其实，她没有看清楚自己比田雨欣坚强了许多。
她不会成为下一个田雨欣的。
尽管很难，但她终究会冲破荆棘和身体的桎梏。
夏乔咕噜咕噜喝了半杯。
距离放饭还有一个小时，如果顺利的话，她的两组三周跳都能够完成。若是不行，那么就只能拖了。
夏乔的内心并不乐观。
她的两周跳尚且如此艰难。
“成功率70%过关。”
太低了。
夏乔心想，要是上了赛场的话那么还有30%的可能性是失败的，这不够。她从前对自己没这么苛刻，她自信地认为她就是比赛型选手，在赛场上还能够超常发挥。
但现实狠狠地打了她一记耳光。
“夏乔，你别折腾了。周叔叔制定这样的训练任务一定有他的想法，你只要照着他的训练计划完成就够了。你还记得考试的时候我和你说过什么？”
夏乔记得。
先做容易的有把握的，剩下有时间再来做那些难题。
可这不是考试。
她要是不攻克那些难题的话，她就没有办法得分。在比赛场上，规定的技术动作内，她没有办法拿到高分。
“那不一样。”她轻声地说道。
“一样的，先过一遍。等有时间来细究，你的训练又不会当日清零。你付出的努力都会在某一天发生质变，那个时候你会突然发现眼前一片豁然开朗。”
“你真会安慰人，和我舅舅学的吧。”
程淮才不会说这样的话呢。
努力就会有收获这种鬼话，程淮八岁的时候就不相信了。但是他很清楚，不努力就什么都得不到。
所以这就是他坚持至今的信条。
“保温杯给我，快练习。”
程淮催促道，“别擅自做主，我们今天要做的训练项目还有许多。下午会练习你的3F和3Lz，另外还有你的舞蹈课程。”
夏乔的一天很忙碌，这还是训练量减少的情况下。
她的古典舞进度已经刷满了，周卫明给她报了拉丁舞课程。
学花滑的，怎么能不会拉丁舞呢，这种能够渲染气氛的舞种，几乎人人都会一点。夏乔的古典舞跳得过于含蓄和优美了，她需要释放自己的天性，换一种风格。
夏乔深吸了一口气，她按了按胃部，那里头正在唱空城计。
“我知道了，你好啰嗦，我真怕你成为下一个舅舅。”
夏乔开始练习后内点冰跳，只是训练没有那么顺利。