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花样滑冰女子单人滑比赛中，自由滑的时间比短节目更长，一般是控制在四分钟左右。
自由滑包含的元素也更多，跳跃便有七个。其中四个单跳，三个连跳，并且单跳必须要有阿克塞尔跳。再加两个步伐，三个旋转。
特别需要耐力，这对于很多女单选手都是一项考验。
错刃的。
存周的。
摔跤的。
比比皆是。
“下面有请精英组女子单人滑第四组运动员入场，赛前六分钟练习。”广播开始播报。
周卫明接过夏乔的衣服，推了推她的后背，“去吧。”
这一组出场，很明显能够感觉到不同，那股浓重的竞争气息。
程雅和金琪在三分之一场地滑行练习，她们两人像是和夏乔杠上了。金琪倒是还好，只是程雅在阻挡夏乔的滑行路线，她是在赛前干扰对手。
夏乔原地坐直立旋转，将身体都打开。
“练习时间结束，请运动员离场。有请第四组第一位运动员，田雨欣。”
夏乔到了场边坐下，田雨欣自由滑的曲目是《罗密欧与朱丽叶》，她饰演的角色是朱丽叶。她轻轻在冰面滑了一个十字，确定自己的轴心。
田雨欣的左脚受伤，她在左脚三字步滑行的时候也有点吃力。
她勉强撑过了步伐，进入第一个跳跃。
后内结环三周跳，存周，周数不足！
落冰的时候不稳，差点摔倒。
田雨欣显然没有想要降低编排难度，右脚外刃起跳，左脚砸向地面！
她只觉得自己的左脚在那一瞬间疼到麻木！
摔倒了。
“雨欣！”
田雨欣尝试着站起来，可她连站立在冰面上都很艰难。
“雨欣！”
她的教练喊停。
田雨欣被抱下了场，放弃了比赛。
“为什么我就是跳不起来！为什么！”她扑到教练的怀里嚎啕大哭。她尝试了一遍又一遍，她告诉自己下一次一定可行的。
可每一次都不行！
“雨欣，别哭。我们先去医院。”
夏乔看着田雨欣和她的教练从她身边匆匆绕过离开了场馆，她听到了那些话，转头看向周卫明。
“滑好你自己的。”
“嗯！”
她重重地点头。
周卫明抓住了她的手，冷声道：“做好准备，别乱了阵脚。这才哪到哪呢，不是还想要去国家队吗？”
“我才没呢，这都是小事，我又不是没进过医院。”
她七岁就骨折进医院了。
夏乔胆大。
观众席上。
赵茜死死地掐着小胖子肉肉的手背。
“乔乔会不会也摔成这样？我一直都觉得花滑是很优雅绅士的项目，却没想到……”她满眼都是对夏乔的担心。
钱多宝疼得深吸了一口气，他敢怒不敢言。
“呸呸呸，我真是乌鸦嘴。我们乔乔指定一帆风顺，剑指国家队。”
赵茜抓起身侧那毛绒玩具，“钱多宝，买少了！”
“我零花钱都用完了。每回你都花我的，你的钱怎么不拿出来？”