“不许说话，无所思、无所想，用心感受老夫导给你的元神运行路径，会让你终生受用无穷！”
黄乾坤但觉若心有旁骛，进入体内的那道真气就上冲下突，烦闷欲呕，若心无所思，则那道真气平缓流转，通体舒泰，当即闭目养神，渐进空灵境界，任由那道真气在体内经脉流转，细心感受其运行到下丹田后，像一团暖洋洋的圆球缓缓旋转，随后经会阴一分为二，分别沿着两股大、小腿内侧直下足心“涌泉穴”……
“知白守黑，神明自来。吸气，舌舐上腭，以意领气。”耳边听到东方昊的引导，当即从鼻中缓缓吸气，小腹随之收缩，但觉两道真气从足心“涌泉穴”出发，沿小、大腿外侧转了一圈，再次回到会阴会合。
“提肛收腹，导引神元！”黄乾坤依提示而行，那道真气缓缓上行，由会**沿督脉上行，过“尾闾”、“夹脊”、“玉枕”三关后到头顶泥丸脑神“百会穴”，再顺两耳前侧分下会至舌尖迎香走鹊桥并与任脉接通，随后沿胸腹正中下还丹田，再依之前的路线至足底的“涌泉穴”，周而复始，循环运行。
东方昊的一道真气，不断地输入黄乾坤的体内，一边用语言导引黄乾坤呼吸吞吐配合。
黄乾坤只觉以前气血阻塞的地方，被东方昊输入的那道真气一一打通，真气在体内运转一圈，最终回到丹田之内，如入虚空之境，体内的圆形气球窥探和内视奇经八脉，元气弥漫于中丹田、下丹田之间，缓缓旋转，但觉身体轻盈，全身暖洋洋的充满了力量，内心有股说不出的喜悦。
东方昊轻轻咳了一声，撤开抵在他背部的右掌，道：“好了！”声音比疗伤前更加虚弱。存于黄乾坤丹田的神元并没随之离开，依然在其体内缓缓旋转。
黄乾坤回转身子，只见东方昊面色苍白，嘴角泌出了血丝，惊道：“前辈为晚辈输入真气并进行导引，耗费了大量的功力，晚辈实在是受之有愧。”
东方昊抹去嘴角的血丝，微微一笑，道：“刚才老夫运用‘河车搬运’之术，将修炼超过一甲子的‘神元’分了三分一导入你体内，若不是昨夜与三大高手激战，元气受损，你所获还可更多，但即便受了老夫二十年功力，实已是修炼玄功之人天大的造化。你别小看了这二十年的神元，多少江湖一等一高手穷一辈子的修炼，也达不到此境界。”
黄乾坤心中既感激又难过，道：“前辈在受了重伤之余，仍将神元导给晚辈，累你功力受损，小子何德何能，敢受此大礼，请前辈取回吧。”
东方昊哼了一声，道：“你以为‘神元’想送就送，想收就收啊？它被老夫导入你体内，相当于找到了新的宿主，但尚未和新的宿主真正共生，还须你勤加培育才能发挥越来越大的威力。就像一个尚在母体中的的胎儿，需要每日按照你刚才感应的真气运行路径进行导引，培育‘神元’茁壮成长，尽快与你融为一体，谓之‘养胎’，目的是练气化神，以达到炼精化气、阴阳互会、真人至妙的境界。倘若你不加珍惜，不勤加培育，‘神元’不认你这个宿主，后果将极其严重，最终会反噬你的肉身，这就是俗语说的走火入魔，宿主或成魔或肉身自焚，坠入万劫不复的境地。”
黄乾坤背部生出了一股寒意，凛然道：“晚辈一定珍惜前辈赐予的‘神元’，每天刻苦用功培育‘神元’，绝不辜负了前辈的一腔心血。”