每一层的功法，都清晰的浮现在他脑海。
从桩功到锻体，从动功在到打坐，小到那一步该做什么动作，大到整体到什么程度才算成功，都如同印在大脑里一样。
同时，关于混元掌的一些信息，也了如指掌。
这混元掌是混元功附带的一套掌法套路，算不得多高明。
但却有助于混元功的修炼，其招式简单直接，初期并不显威力，但等到混元功练到一定程度，配合它附带的巨力和浑厚的内力，混元掌也算威力不俗。
邓希风详细的浏览一番脑海的信息，发现它已经如同刻在脑海一般，也就心中一动，想要修炼了。
虽然东方白嘱咐他不要自行修炼，但那是担心他没修炼过武功，不懂的其中的一些关窍，胡乱修炼的话，反而容易伤了自己。
可邓希风有着属性面板，修炼的一应关窍，都已经了如指掌，自然不用在担心。
越想越觉得心痒难耐，索性下定决心。
邓希风猛地起身，来到外面院子中，找到一片空旷的地方，就准备开始修炼。
随后，邓希风摆开架势，按照混元功最基础的桩功，开始修炼。
这桩功是混元功最基础的部分，主要是强壮精气，整合劲力，打熬气力。
这个时候，属性面板自动弹了出来，半透明的紫色光幕，覆盖在邓希风眼前。
邓希风愣了一下，我没有呼唤面板啊？
不会吧！
你怎么不听指挥，自己就跑出来了。
这样还怎么做一个好系统！
邓希风吐槽系统的时候，发现眼前的面板，和先前完全不同了。
他凝神细看，就看见此时的面板上，左下角显示着混元功，右下角是孤零零的经验值0，整个光幕中间，都被一个人形影像占满。
而人形影像上，此时遍布着无数的红点。
邓希风略微一想，大概明白了它的意思。
按照脑海中的功法，细微的调整身体，果然发现对应处的红点消失了。
邓希风心中大赞。
真是好系统！
妈妈爱你！
他似乎忘记了，刚刚才吐槽系统自己跑出来的事，以及之前还吐槽过，这个系统不太高级的亚子。
真香！
随着时间的流逝，邓希风对照着系统影像，以及脑海里的功法，一点点的调整自身的姿态，渐渐达到了虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀等一系列要求。
此刻的邓希风，处于一种似松非松、将展未展的状态，他目光平视，体会着气沉丹田的感觉，身体像是绷得很紧，却又感觉很放松。
明明是站着桩功，他却感觉不到身体劳累，反而感觉很舒服。在他按照特定的节奏呼吸时，整个身体像是泡在温泉中，又像是沐浴在暖阳下，暖融融的，非常舒服。
就这样，邓希风沉迷练功，不可自拔。
只是他没有注意到，在他才把桩功，调整到系统影像没有红点的状态不久，东方白已经回到了小院。
看见正在站桩的邓希风，本打算呵停他，骂他不知死活的，却被他的状态所震惊，生生停下了到了嘴边的话。
东方白放轻脚步，悄然来到邓希风身边，仔细打量着他，嘴巴微微张着，眼中的惊喜之色，越来越浓。