张某平心静气，呼吸开始变得均匀，脑海中的杂念也被抛出脑海！闭上双眼，舒张毛孔！
张某开始感受外界的灵气，因为这里是凡间所以吸收进体内的是灵气，如果在仙界，吸取的将会是仙气！
当然，两种不一样的东西，吸收进体内效果肯定完全不一样！
但是也没办法，因为凡间不存在仙气！如果凡间都是仙气了，凡间也不叫凡间了！
张某把意识扩散出去，想感受那些游离在空气中的灵气。
一分钟，两分钟，三分钟……十分钟过去了张某也没感受到空气中的灵气。
不应该呀，怎么会感受不到呢？是不是方法不对啊？
张某又把秘籍里的方法找出来想了一遍！自己也没什么做的不对啊！
然后又开始尝试，这一次张某感受了半小时也没感受到。
张某又找出记忆又仔细看了一遍，在细节上又做了微妙的调整。
张某再次开始尝试，还是没有成功！
就这样反反复复重复了一个晚上，张某也没能感受到空气中游荡的灵气！
张某已经顶上了黑眼圈，张某离开了床，来到院里进行了练体上的训练！他还没有购买负重的装备！打完那套练体动作以后，看见院里有一片石磨的磨盘，抱起磨盘在几片田的田坎上跑了起来！
张某心里感觉大概满了十公里以后停了下来！
磨盘差不多九十斤的样子。标准超过了第一次负重的标准，跑完下来张某全身已经被汗水打湿了。
他没想到负重和没负重跑完全是两回事，负重跑起来难度明显大了很多！