而为了更好的利用灵能，淬炼肉身，创世纪后，人们将古武与现代修炼体系融合，创立出了现代武学，炼体术便是其一。
“谢谢爸”叶秋说道。
“傻孩子，一家人谢什么”叶爸接着说道“这门炼体术名为五禽勤体术”
“五禽勤体术源于传统的养生术，五禽戏。其中五禽包括虎、鹿、熊、猿、鸟，一共有五十四个动作”
“五禽勤体术看似简单，但深涵奥义，能最大限度的挖掘人体潜能，属于顶级的炼体术”
“我现在给你演示一遍，你看仔细了”
说完，叶爸当场演示起来。
为了让叶秋看仔细，叶爸的动作很慢，虽然慢，但叶秋还是从中感觉到了一股如渊的气势。
五十四个动作不算太多，但一套炼体术练下来，也整整花了半个小时。
“记住了多少？”叶爸问。
“三分左右”叶秋回答道。
叶爸点点头，然后说道“我再演示一遍，这次我将快一些，你仔细看好”
叶秋点头，精神力集中，全神贯注看着叶爸演示的每一个动作。
二十分钟[书库APP .booksav.]后，第二遍演示完。
“记住了多少”叶爸问道。
“五分左右”叶秋想了想回答道。
叶爸点头，然后说道“我最后演示一遍，你仔细看好”
说完，叶爸再次演示起来。
这次叶爸演示的速度更快，五十四个动作行云流水，宛如天成。
而在叶爸演示的过程中，叶秋竟隐隐听见五禽交互的啼叫声。
“这次呢？”叶爸问。
“七分！”叶秋回答道。
叶爸点头，五禽勤体术看似简单，却是博大精深，演示一遍就能记住七八分已经是上上之资了。
“你先自己练，有不懂再来问我”叶爸说道。
叶秋点点头。
叶爸转身离去，走到门口脚步一顿，转过头来看了叶秋一眼，然后说道“我知道你是服用了血药，但我相信你不是一个鲁莽的人，服用血药定有自己的想法，每个人都有自己的秘密，因此我不会问，你也不用告诉我”
“但我想告诉你的是，我和你妈永远是你坚强的后盾！”
“嗯”叶秋重重的点头。
叶爸一笑，然后推门离开。
叶爸离开后，叶秋深呼口气，闭目回忆，随后开始练习五禽勤体术。
五禽勤体术不愧是顶级的炼体术，一套五十四个动作下来，叶秋只感觉体内血气充盈，浑身上下都充满了力量。
“呼……”
叶秋收功，长舒一口浊气。
叶秋内视，只见此时体内血液奔腾，而随着体内血流速度的加快，祖龙真血转化的速度竟也在明显加快！
“五禽勤体术竟能加快祖龙真血的转化？！”叶秋眼前一亮。
随即，叶秋也放弃了休息的打算，再次修炼起五禽勤体术。
一转眼三天过去了。
“请将手放置在扫描窗口……”
生命指数测量仪提示音在房间内响起，这是叶秋家里的生命指数测量仪，测量范围和学校体训馆那台[好书吧 .booksav.]相当。
叶秋将手放到扫描窗口，片刻后，生命指数测量仪熟悉的机械音再次响起
“滴，正在检测生命指数……”
“检测完毕......”
“您的生命指数为，32！”