白衣女子悠然淡雅品茶，一双手美得少见.秀窄修长，却又纤细白皙，指甲放着青光，柔和而带珠泽。
只见洁白如玉的瓷碗中，片片嫩茶犹如雀舌，色泽墨绿，碧液中透出阵阵幽香，呷茶入口，茶汤在口中回旋，顿觉口鼻生香。清茶的鲜醇爽口，清和鲜甜，香馨醇厚，香郁味甘，一切尽在不言中：“很好，你们可知我为何让你们如此做？”
“叶教官，我想我明白了，下盘不稳会脚步虚浮，整个人看起来有气无力，像飘来飘去的，一扫就被放倒。”白浩稳稳出声，白衣干净利落。
“因人天生气血上浮，所以常有站不稳之感，如此练习可使气血下沉。”又一弟子喘着气回答道。
“没错，俗言天下武学唯快不破，并非空穴来风，是有依据的，剑修的狠，快！力量！缺一不可，我希望你们明白剑道的含义，以剑为剑，尚为下道；以心为剑，只为中道；无剑为剑，方为上道。”无涯大殿之上，叶凌淡淡一笑，出尘如仙，傲然而立，一袭白衣临风逸动，皎若云间月！
这一幕死死印在他们心中，直到很多年后他们行走大陆都记得叶师姐说过的话，无剑为剑，方为上道！
最后一日，在她与赵子澜前往金炎峰之时，将山海无涯令还给了师傅，且将训练之法罗列出总表，让他们自行修炼。
负重跑步训练，负重蛙跳训练，举石马步训练，不间断一倍两倍三倍四倍负重叠加训练，瀑布下练习剑法，终日穿着负重前行，身体柔韧训练，指尖灵活度训练，互相搏斗训练，速度超越极致训练……
若是能将以上训练全部落至实处！他们……会比所有同级剑修走的更远！打下更坚实的基础！现在吃的苦，终将化为破云的月！
云霄主峰，金炎峰掌门大殿前。
一条整齐的石阶路蜿蜒而上，石阶两旁挺立着松柏，枝繁叶茂，遮天蔽日，形成一条天然的绿色小路，高低起伏，若隐若现，宛如一条回环曲折，漂浮不定的带子。
叶凌与赵子澜缓步而行，白衣逸动，说不出的清雅如仙。
“叶师妹。”
“叶师妹！”
两道男子声音由远及近，幽幽响了起来。
叶凌回眸，见来人，于是浅浅一笑，语气莞尔：“钱师兄，慕辰师兄，好久不见。”
“大师兄。”钱彦及慕辰拱手行礼。
“嗯。”赵子澜白衣清冷，淡淡一声。
“还说呢，叶师妹，我好像好长时间没见你了，这段时间被师傅狠狠压榨，若不是达到了练气巅峰，且又正好遇见叶家风云丹擂，师傅这才放过我，不然小爷不知道什么时候才能出关，可憋死我了！”钱彦犹如花蝴蝶般轻盈地凑向叶凌，一双眼眼巴巴地望着叶凌，双手恶狠狠插在腰上，嘴碎个不停。
“我与钱兄一样，除了修炼倒也没什么说的，如今亦是练气巅峰，叶师妹近来可好？”慕辰看向叶凌，温和沉稳。
“好的——不能——再好——了。”叶凌歪着脑袋，双手负在背后，故作高深，凤眸星光潋滟，声音故意拉长，语气轻快俏皮得紧。
“叶师妹自然是好的不能再好了，你与我们一同拜入云霄剑宗，可如今叶师妹的修为，我已经看不透了，足以说明叶师妹……你是长了八条腿吗！跑那么快的！！还有月师妹，小小年纪修为也很是不错，都达到了练气九层了，果然你们不是一家人不进一家门！”钱彦懊恼一拍脑袋，同样的时间，为什么相差那么远！太过非人类了！！
“叶月是单一水灵根，只要心无杂念，修为必定是水到渠成的，且云渺长老亲自带的弟子，不会差到哪去，”叶凌淡然出声，凤眸清澈带着浅浅笑意，弯弯的柳眉，长长的睫毛微微地颤动着，白皙无瑕的皮肤透出淡淡红粉，薄薄的双唇如玫瑰花瓣娇嫩欲滴。
现在的小丫头已经不再是当初那个小丫头了，她非是未关注过她，可惜小丫头背地里的手段，确实也是狠的惊心……
“姐姐。”略带少女清脆的嗓音响起。
白衣少女轻快的迎面走来，小脸上带着俏皮可爱的笑脸，皮肤细润如温玉柔光若腻，樱桃小嘴不点而赤，娇艳若滴，腮边两缕发丝随风轻柔拂面凭添几分青春，而灵活转动的眼眸慧黠地转动，几分调皮，几分淘气，腰不盈一握，美得如此无瑕，好像一如在叶家村，似乎什么都没有发生过。
“姐姐，月儿可是好久没见你了。”白衣小丫头嘟着嘴，眷恋的一头扑进叶凌怀里，很是亲昵。7问