于是，两人便在冰面上盘膝坐下练起功来。
虽然今晚紫玄星已经没有紫月夜时明亮，但霍紫灵还是很快就在身体周围凝聚起淡紫色的光华，三道紫气精华源源不断的经由鼻孔和双手进入她体内。
绮静也慢慢进入了状态，因为龙武派的乾坤守神大法跟崇天门的通天归龙功在运功纳气方面有所区别，她的身体被一团淡绿色的光晕所笼罩，没有通过鼻孔和手心吸取灵气。而身体之外那层光晕随着她的呼吸在一收一放，而且头顶上的光晕比较明亮。
据龙与争当年在龙武派学堂所学关于门派功法进境的描述来判断，她目前的功力已到玄极境中阶，考虑到她有伤在身，可能已经接近冲击上阶的阶段了。
他在心里为她而高兴，同时，自己少不免感到失落和无奈。
他颓然的躺在冰面上，感觉着冰面刺骨的寒冷，看着天上皓月繁星，内心感慨良多。
过去，他常常一个人来这里，孤独得仿佛全世界只剩下他一人，现在有她们两人作伴，使他感觉到了名久违了的热闹和温暖，却又无可避免的感到失落。她们和他就好像不属于同一个世界，她们终归要离去，到那时他又是一个人，那时的孤独和落寞更深更可怕。
就如这一次的意外重逢，让他激动和惊喜，却又勾起了痛苦的回忆。虽然酒醉醒来后他的内心似乎已平静了很多，但伤痛依旧。
他长长地叹了口气，决定不再去想太多，为了抵御刺骨的寒冷，他就躺着练起功来。
他的师父邱伏泉的师父也是一名散修，散修是指那些独来独往不属于任何门派的修炼之人。他们无门无派，无拘无束，倒也过得逍遥自在。但散修一般都属于本领低微的人，也天资突出或机缘巧合而成为绝世高手的散修，不过，这样的机率是非常低。更多的是碌碌平凡之辈，为玄道各门派尤其是大门派的人所轻视。
所谓名师出高徒，好功法出好本领，散修就是因为没有厉害的师父和高深的功法而无法出人头地。
邱伏泉对龙与争可以说是毫无保留的悉心教导，他也很聪明而且非常刻苦，用七年时间就能达到玄极境初阶，可算进境神速。
无论是高深的功法还是普通的功法，在修炼的过程中都是由浅入深，一步比一步难的，但高深的功法无论多难，练下去还是有进步的希望，可是普通功法练到一定的阶段后就已是极限，就再难有提高的余地了。邱伏泉所传的功法就是这样，无论前面进步有多快，但到了玄极境初阶就已是顶峰，再怎么努力，也无法突破到玄极境中阶。
龙与争很不甘心，一直想尽办法支改变去突破，他苦练拳脚和速度，同时尝试用书上看到的和自己独创的一些方法去修炼。他从书上看到一种辅助修炼的方法，名为“体息养练法”，“体息”就是指不用口鼻，而是通过全身的皮肤来进行呼吸，通过这种奇特的呼吸方法来促进全身皮肤肌肉以及经脉的灵敏度，从而有助于功力和灵气在体内的流转。而“养练”就是这种练法不用打坐，就像平时睡觉一样，在一种完全放松自然的状态下练功，并且在练功时进入睡眠，将睡眠和练功结合在一起，养练结合，就等于将睡觉的时间也用来练功。
龙与争就是这种“体息养练法”迅速突破了玄极境初阶，只是这种方法也没能助他突破所练功法本身的极限，这两年他一直坚持苦练，功力的进境非常慢，这使他痛苦而沮丧，但他依然没有放弃努力。
他躺在冰面上，又用“体息养练法”来进行修炼，慢慢地，他口鼻中的呼吸越来越轻，身上的衣服却在轻微而有节奏的无风自动。跟着，他的口鼻因为呼出的湿润空气而结成了冰，完全被封住了，但他的胸膛还在起伏，只是非常非常的慢。
然后，他的身体发出一片淡淡的白色的光，在月光冰雪映照之下几乎不被察觉，只是这光在随着他的呼吸而起伏，细心看就能看出来。
他按照练功的步骤将真气在体内运转，一遍又一遍，然后便进入虚无入定的境界，再由此而进入睡眠，带功入梦。
这样养练而眠，梦境似乎也是半梦半醒，如幻似真，他仿佛感觉自己就飘浮于夜空之中，随风而荡，看着冰河上打坐修炼的霍紫灵和绮静，似乎很远，又像很近，有时甚至能听见她们的呼吸和心跳，有时又好像飘得很高很远，已经看不见她们。
他心中忽然有种莫明的孤独和恐惧，想降下来看着她们，但身体完全不受控制。接着，身体突然急速下坠，吓得他想大叫，却有叫不出来，这时，天上出现一个美丽的身影，一个小女孩，向他伸出手来，他也伸手向她想要抓住，却总是够不着，这时，他看清了，那是年少时的霍紫灵。
他一下子从梦中醒来，睁开了眼，天还没亮，天色暗了许多，似乎已近黎明了。
这时，他看见瀑布口的一块大石上坐着一个人，紫衣飘动，长发撩拨着夜空，已经暗淡的紫玄星停在她脑后，已缺的月亮悬在她头顶，仿佛在陪着她听她诉心事。她的侧影美艳中透出孤独和沧桑。