比如炼丹师，虽然是炼丹，但其实是灵魂力的控制，炼器师炼阵师等等皆是如此，本质上都是在提升灵魂力。
而元气，则是一个武者的基础，元气有品质之分，林鸣的天阳元气就已经到了四品低级的程度，而且在四品低级的元起里面攻击力最强。
现在的玄莲宝录，则是专门修炼体魄的功法。
全篇分为五大部分：玄玉骨、龙虎筋、天莲血、黑金体、麟甲皮。
开篇第一页，就讲述了五大部分的概述。
其综合的修炼方法就是，挨打！
当修炼者受伤较重时，修炼玄莲宝录就会有最大的效果，这是专门为战斗而生的炼体功法，级别很高。
而林鸣挡住魔族强者的这一击，用的就是玄莲宝录中的玄玉骨！
玄玉骨，将自身骨头打造成玄玉，使得骨头硬度大增，骨头的强度，直接决定了肉身的强大。
在魔族强者的重压下，林鸣的玄玉骨初见成效。
魔族强者见状，迅速后退，眼神微眯，他刚才一下就察觉出，林鸣的肉身似乎又强大了一个等级，原本它能将林鸣的手臂打的淌血，现在它开始施展出真正的实力，却感到拳头疼，这种反差太大了。
“你刚刚做了什么？”
“死人不需要知道那么多。”
“原来你刚才只是为了套我的话。”
“没错，别太自以为是，魔族会失败，你也会失败。”
林鸣嘴角微掀，声音充满着寒意。
“每一次都是你先进攻，那这次该换我了。”
随着林鸣声音的落下，只见林鸣脚掌一剁，玄玉骨、天阳元气和天阳战体同时发挥到了极致，举拳猛砸向对方。
他不敢轻易使用杀手锏，因为他知道，对方还保留着实力，像道力等大杀器，必须要用在合适的地方。
恰巧，现在既然开始使用玄莲宝录了，那么就趁着这个机会，好好与魔族强者打上一场，这可是绝佳的锤炼机会，以后想找还不一定找得到呢。
两人拳拳到肉，以硬碰硬，此时的魔族强者火力全开，再也不像刚才那样漫不经心了，它的身上也出现了变化。
“桀桀，不要以为只有你才拥有炼体手段，本座的手段岂是你可以想象的，魔皇甲！”
它正面与林鸣硬撼，魔皇甲一出，林鸣依靠着玄玉骨带来的攻击力优势又变得荡然无存。
双方你来我往，互相厮杀。
完全就是在以命搏命。
两个时辰后，两方还在激战，但是魔族强者渐渐有些元气不支，因为它不是林鸣，没有龙灵阵法，没有龙噬，而林鸣的元气就好像取之不尽用之不竭，好像什么时候都是在满状态一样。
渐渐地，它察觉出了事情的不对劲，任何生灵的元气储量是有限度的，就连魔族强者，在这样肆意挥洒元气的情况下，都不敢说自己没有丝毫消耗，可是林鸣是怎么回事，他永远有元气，完全不在乎浪费。
最关键的是，他好像越打越兴奋，越打战力越高，魔族强者有些崩溃，这还是人吗，是变态吧。