体修可以增强体魄，拓宽体内的经脉，从而吸收更多的灵力，不仅在打斗过程中暴发力更强，持久力更长，且有助于他们提升修为。除
此之外，体修也会提高他们身体的灵活度，速度、力量各方面都会提升，在修为相当的打斗中，格斗技巧成了获胜的一个主要原因。
乐乐搭路羽的飞剑下山。今
天他们准备去冲浪。
“什么是冲浪？”乐乐好奇地问。
“很快你就会知道。”路羽嘴角含着浅浅的笑，保持一分神秘感。没
多久，他们到了一处海滩。
今日海风很大，远远的能看到海浪一阵一阵地卷起来，汹涌澎湃，尤其是冲上岸的时候，声势惊人。
海岸线极长，当海浪冲过来时，犹如一只庞大无比的巨兽，马上就会把人吞噬。
浪水冲到沙滩上，原本的沙地顷刻淹没在海水之中。
路羽暗中观察乐乐的神色，其他人也偷偷打量他，想看看他会是什么反应。
海棠岛名字诗意，其实万分凶险，附近的海域风平浪静，唯有海棠岛三不五时就会出现大风大浪，只要风浪大一点，整座小岛的平地都会被淹没。一
般人不住在海边，鲜少会看到这般壮观的景象，即便是在海边，也极少会出现这种极端环境的海边。可
惜，他们没能看笑话成功。
乐乐表情很是平静，似乎眼前的惊人景象对他而言十分稀松平常。
此时，他们站在高地，海浪冲上沙滩，距离他们有一定的距离。
路羽以为乐乐是因为离得远，所以才那么淡定。他
道：“等一下我们要站到沙滩上，迎接海浪。”说
完，他停下来，继续观察乐乐的表情。“
这就是冲浪吗？”乐乐问。他
的语气十分平静，一点儿都看不出假装镇定。路
羽点了点头，心中暗暗纳闷，他怎么一点儿都不怕？
犹记得他第一次参与冲浪训练的时候，腿肚子都在打颤。
“冲浪的时候不能使用灵力，否则就算犯规。”路羽提醒。
乐乐笑眯眯地应道：“好的，我知道了，谢谢路大哥。”
纪书桓等人也在心里暗暗吐槽。
真是见鬼了，这小子哪来的底气，表现得未免太淡定了些。若
非不久前亲眼看到他贪生怕死，下个山都要弄条绳子绑在身上，他们肯定会以为他本就是个胆大的小子。
有了之前的印象，此时乐乐的表现在他们眼里便显得格外的诡异。没
能看笑话，路羽懒得再浪费时间，让大家都去准备。他
特别叮嘱乐乐跟几个年纪小的孩子在一起。像
他这般实力，站在沙滩上冲浪的训练已经不能够满足他的要求，他的训练是在海里，飘在海中，犹如一叶扁舟任海浪击打，当他能够完全在海水中不受海浪影响时，这一关便成功了。
冲浪是每个海棠岛上的试练者都必须练习的一个项目。
云海宫最厉害的术法是驭水术。只
要在有水的地方，实力会大幅增长，在没有水的地方，如果驭水术练到了高级，也可以凝聚空气中的水汽，形成自己的武器。
想要练就驭水术，除了要对水非常熟悉以外，不能怕水。如
果一个修习驭水术的人怕水，又何谈将驭水术修炼精通？