这些真气，钻入到脏器内部，滋养着每一道微小之处，或施以涓涓细流，或加之威猛刚烈，不断强化着这些脏器。
心、肝、脾、肺、肾，这些脏器在真气的包裹之下，不停地捶打、滋润，再捶打、滋润，如此循环反复，连绵不绝。
这些脏器，渐渐地起了变化，时而坚硬如铁，时而软弱如水，竟然和真气同步变化，显得神奇无比。
“噗。”
周方只觉得喉咙一甜，忍不住张开嘴，道道漆黑如墨的淤血，从他口里像离弦之箭一般，狂喷而出，中间夹杂着道道血块，散发着难闻的气味。
“这是……”
看着地上一摊触目惊心的黑血，周方暗暗诧异，微微运转全身真气，却没有发现有任何不妥，这才放下心来。
这些淤血和血块，正是隐藏在经脉、脏器之中的杂质、废物，它们不止对身体没有益处，还有极大害处，阻塞正常血液流动，使得一些经脉、脏器渐渐丧失功能，进而导致人的衰老，甚至死亡。
周方的身体，原本被金丹伐骨洗髓了一番，五脏六腑宛如新生。但他终究还是凡人，食五谷杂粮，不懂运气吐纳之道，终究在这段时间内，又在身体之中堆积了种种污垢。
排出这些污垢之后，周方直觉得，身轻体健，神清气爽，身体之中，仿佛充满了无穷无尽的精力。
“纵云飞天步。”
他一声长啸，施展出步伐，身轻如燕，一跃五丈，轻飘飘地落在房顶之上，双脚在瓦片上轻轻一点，身躯就再次蹿了出去，体内的各个脏器，也跟着轻盈起来，像是没有重量一般。
“落！”
周方轻飘飘地落在地上，仿若无物一般轻松，随着真气运转停止，他的五脏六腑，也跟着恢复正常，扑通扑通地运转起来。
体验着内脏的变化，周方好像抓住了什么，当即毫不停歇，又练起“奔雷拈花掌”来。
这一练，果然让他发现了端倪。
他体内的器官，随着真气的运转，时而变得坚硬如铁，时而变得柔软顺滑，和全身经脉，连为一体，相辅相成。
呼呼呼！
周方双手快如闪电，从漫天的落叶之中，摘下一片，随手挥出，呼啸声中，那片携裹真气的树叶，“嗖”的一声，竟然硬生生地钉在木板之中，嗡嗡地颤抖不止。
“摘花飞叶，隔空伤人。”
轻轻地将落叶拔出，周方的目光就是一滞，露出不敢置信之色，这片脆弱的树叶，竟然深入木柱三寸，留下一道指节深的痕迹。
这片树叶，若是落在人的身上，定然要划出深深的伤痕，倘若是要害之处，甚至当场就能取人性命。
“我，已经修炼到了炼体九层？”
怔怔看着一双手掌，周方心中狂喜，暗忖道，“传闻修炼到炼体九层，肉身如钢似铁，刀枪剑戟加身不能伤，吹出一口气来，就能够将人杀死。
“看来传闻大大有误，炼体九层，不止是肉身坚硬如铁，就连五脏六腑，都能随意转变，所以才能够不惧各种兵器。还有，吹一口气就能杀死人，说的是能够摘花飞叶，隔空打牛，杀人于无形之间。”
现在的周方，就算站着不动，让武卫道人在要害处刺上一剑，也能够运转真气，让内脏坚硬如铁，硬生生地阻住，同样能够软化器官，让它像流水一般，躲过致命伤害。
“据说炼体九层的高手，生出玉津，能够滋养脏腑，拓宽经脉，活血化气，强身健体。”
周方舔了舔嘴唇，颇为意动，在心中默想了半晌，按照《奔雷拈花掌》一书上记载，舌头抵住上腭，运转真气，片刻之间，汩汩甘醴从口中生出，像是琼浆玉酿一般可口，顺着喉咙流入五脏六腑，被滋润过的经脉、脏器、血肉，无不欢呼雀跃，充满了活力。
这就是道家所说的“玉津”。
修炼不到炼体九层的人，同样可以运转真气，生出玉津来，但是他们体内的杂质没法排除，玉津的功效难免大打折扣。只有炼体九层的人，才能够让玉津，达到最大功效。
这种功效，如春风化雨，润物无声，日积月累中对身体进行改造，不是一朝一夕就能看见成效的。
炼体九层的高手，除了那些因故身死的，其他人等，都能活上七八十岁，寿元远远超过常人，这就是玉津的功效。
只是对于周方来说，经过金丹伐骨洗髓后的身体，玉津能够起到的作用已经不大。不过即便如此，他也练得津津有味，直到身体各个脏器之中，充盈了玉津，他才停歇下来。
“是时候修炼《八方剑法》了。”
他取出那柄古朴无奇的长剑，看了又看，依然没有发现有什么异常，半晌后摇了摇头，对照着剑谱，开始修炼起来。
八方剑法，是一门精妙高深的剑法，配合着步法，施展出来，剑光四射，密不透风，像一张绵绵不断的大网，将敌人笼罩在其中，任其如何挣扎，都无法逃脱，所以被称为八方剑法。
只是周方很快发现，不管他怎么按照书上修炼，都无法让真气灌输到长剑之中。
没有真气灌体，那柄古朴无奇的长剑，只能发挥出“八方剑法”五成的威力。