“脚步，注意脚步，不要乱！”
“不对，不对，步幅可以大，但不要乱，节奏要把握好！你想被裁判吹走步吗？”
“位置，别丢了位置，中锋作为自己一方最后一道屏障，不能失去位置。任何人想在你的区域内得分，你都要给我防下来。”
“不对，转身时脚步一定要快！”
“你的运球太烂了，怎么又砸自己脚，你很讨厌它吗？那砍掉就好了。明天开始，加强带球训练！”
就这样，赤木开始了每天与三井的训练，除了被要求一定的基础训练之外，额外的也增加了一些内线核心的技巧。当然，这些都是循环渐进进行的。
木暮和五代也在三井的指导下训练，并从这两人的特点下手。
木暮身体单薄，对抗能力严重不足，加上脚步等各种不够，因此只能是投篮练习。至于五代，有一定的手感天赋，但却被三井在要求下，进行了一些其它方向的开发。但最重要的还是基础，特别是带球训练，这一项是被三井要求要加入更多的时间去训练的，训练量非常大。
他直接跟对方说明，如果一个连运球都运不好的外线球员，想指望他是一个砍分高手，那是一个笑话。
对这三人的训练，前辈们只能在一旁看着，无法指摘和帮助到三井。
三人在三井的操练下，时间过去飞快，经历了接下去的国中联赛，而且也取得非常不错的成绩，北川中学在三井的带领下，一路势如破竹杀进八强。只是三井并没有过多发挥，他也不想在此时受到太多关注。
这成绩对一直是鱼腩球队来说，北村的学校领导惊讶非常，但只是重重的夸赞一番老帅和球队成员之外，没有任何表示。
因为国中联赛只是县内联赛，除了在神奈川县出了一次风头之外，对他们这种普通学校来说，没有任何加分。
只是，北村中学因为三井这个人的存在，篮球部有点火了，第二年加入了不少新人，其中有不少有实力的新丁。
不过荣升队长的三井却不甚上心，依然操练赤木等人，看得新丁们十分艳羡。
经过一年的玩命训练，赤木的运球以及篮下技术都取得了长足的进步，不过三井依然叫他继续这样训练，只是在项目上进行了微调，比如增加一些投篮训练，比如增加脚步的灵活练习。
而五代，因为极其出色的手感天赋，远投方面也大有长进，在没有压力的情况下，10个能进7个到8个，只是一旦有压力，不好意思，有可能两个都中不了。
五代关键是心态，只要是比赛，这人就有些紧张，手常会用力过大而变形，因此要多参加比赛，锻炼心态。
至于木暮，好吧，没什么可表述的，尽情的投篮吧。
在同龄人们进行篮球的兴趣培养时，赤木等人已经被三井操练打磨技术。
除了篮球技巧上的爆发式进步之外，这三人的身高体重也有了惊人的增长。
赤木已经从刚进入国中开始的173cm，长到了185cm，体重75kg，非常惊人，这样的身高在岛国的国中二年级生来说，绝对是拔尖的，作为中锋已是绰绰有余。
而五代友和也由150cm增长到165cm，对外线球员来说，足够了。