还真如骆离所料，小本子很快就摸着了门道，缺少肌肉的锻炼。骆离让她反复练习第一势，就练那三个动作，加强体魄的操练，当打基础。
也不知道他要求的对不对，反正小本子是严格遵守，内功心法很简单，学会调动丹田之气，试着运气。不一会儿她就感觉丹田发热，肚皮痒痒的，忍不住隔着衣服抓挠。
骆离对她比着食指，摇晃两下。
她只得忍下，继续运气。第一势，前三招只是把丹田气调动至双腿。她连续不断地重复练习。一个小时后，竟掌握对了方法，时不时的还能感觉到真气流向。
骆离把床搬到墙角，空出一大块地方，两人在房间各自练起。
棠秘子去找陈老太，想着必须解释清楚，不能放任她执迷下去。保安问他找谁，他报了陈老太的门牌。
保安打电话过去，无人接听，这就怪了，这个保安是看见陈老太进到小区，怎会没人听电话。
棠秘子比他更急，催保安带他一起去看看，说不定出事了。
“行了，行了，等我同事回来，我们就去。”这保安长得虎头虎脑的，看着即憨且精，对他说道。
过了五分钟，他的同事才回来，棠秘子拉着保安赶紧奔去陈老太家。
小保安见棠秘子跑得比他还快，不由佩服：看不出这干瘦老头，体力竟年轻人还好。
刚出电梯，就听见陈老太门前的吵闹声。
保安一看，感觉有点尴尬：又打开门闹，都闹两回了，趁棠秘子不注意悄悄溜了。他是惹不起的，这家的儿子是个大官，有次不小心听到几句，跟兄弟们摆谈了几句，保安队长就郑重地提醒他们不能凑上去管闲事，更不能到处说是非。
吵闹得这么厉害，这层楼其他三家房门紧闭，不知是不是没人住，也没人投诉杨家扰民。棠秘子看着保安走了，也在犹豫要不要过会再来，
只听陈老太大声吼道：“我实在忍不下去了，必须赶她走，杨老头，你答应过我的哪次办到了？”
杨老头很不耐烦的声音：“我多大年纪了，还有几年就入土了，就不能随心所欲一下？没吃你的用的，也不用你端屎端尿，我们各不相干。”
一把打开被陈老太纠着的胳膊，“要走，你自己走，花姐绝不会离开我们家！”
“你！好哇你杨振兴，为了这么个半老徐娘，你儿子的前途也不要了是吧？我三十五岁跟了你，临老了你要甩我，你别忘了你儿子的屁股还没擦干净......呜呜！”
陈老太被捂住了嘴，花姐和杨老头一起正用力要想把她弄进屋。
棠秘子这时不得不出头，走上去看见花姐的大屁股正翘在门边，身体朝前用力。一把年纪了还穿一条花梢的厚超短裙，大冬天的也不怕冷。裙子还像被手抓得皱巴巴的，肉色保暖袜中间那一团竟然还是湿的，棠秘子一阵恶心，肯定是被陈老太太抓个现形，女儿失踪的关口上，这杨老不死的竟还干这下作事！