萧扬一早就被长乾真人从床上提溜了起来，二话不说，扔给他一只水桶和一本书，一只和他的身形极不相称的水桶和一本叫做《冰心诀》的内功心法，然后告诉他从今天起，每天早上必须卯时起床，去山腰的瀑布处打水，午时之前务必将整个长乾峰的所有水缸全都装满，午时之后去后山打坐修炼冰心诀，直到吃完饭为止。
萧扬无奈只得拎着两只水桶往玩山腰处的瀑布走去。卯时无常门还没有多少人，只有少数弟子早期在打扫观中卫生。只看见一只水桶沿着山路向山腰移动，不禁全都停下活计，一看究竟，这才发现原来通的后面还隐藏着一个小孩，众人不禁摇头道：“长乾峰又来了一个受苦的小鬼啊！”
一路走来，萧扬听见众人的唏嘘声和惋惜声，心里不禁有些愤慨，抱怨道：“太师父为什么不叫我剑术，非要我打水啊？”可是怨归怨，他还是不敢违背自己这个太师父的命令，只能硬着头皮扛着众人一脸的不解与可怜，往山腰打水而去。
他现在才感觉到自己怕是有的苦头吃了，那满满一桶水的自己根本无从下手，空桶还好说，随便一扛或者一提都可以。可是打满水，水桶太高提是不可能的了，无奈之下他只得拦腰抱起水桶，谁知水桶直接挡住了他的视线，行动很不方便，可是现如今这是唯一一个他能想到的办法了，于是呲牙咧嘴的开始往山上挪去。没走几步，脚下一绊，连人带桶摔在了一起，还好衣服没湿，要不然就有得他受了。无奈，重新打满，这次他学乖了，心急是不行的，欲速则不达，于是，他放慢了速度，瞅准了脚下慢慢的挪动起来。
当他经过斗池时，斗池上的人已经越聚越多了，原本都在相互切磋的弟子看见一个八九岁的小孩儿抱着一个极不相称的水桶挪动时，一个个惊呆了，他们以前见过长乾峰这样训练弟子，但从来没见过体型和桶如此不想搭配的情形。
“听说落日山庄的少庄主昨天去了长乾峰，估计就是他吧！”
“是啊，我也听说了，我还听说他父亲当年事长乾太师父最疼爱的弟子。”
“就是那个当初比剑击败天墉太师父的大弟子令其郁郁而终的萧延德的儿子？”
“嘘，小声点，天墉峰的人对这件事讳莫如深，你最好不要哪壶不开提哪壶。”
“好可怜的小孩儿啊···”
“长乾峰一脉向来如此，说不定是长乾太师父另有深意也未可知啊！”
众人只议论的不亦乐乎，萧扬却一个字都没有听进去，此时他一门心思全在怀里的这桶水上面，虽然没有像第一次那样直接把水倒了，但是一路上摇摇晃晃水不断往外撒，胸前早已湿透。没办法他只得在保证自己不摔倒的前提下尽量保持平稳，要不然这通水还没到山门口就非得让自己给糟蹋完了不可。
踏上最后一个台阶，萧扬终于支撑不住放下怀中的桶，瘫坐在地上大口大口的喘息，他一直坚持到此，不愿自己在人前露出疲态，他不想让别人看自己的笑话。休息了好一会儿，感觉体力恢复的差不多了，抱起水桶一鼓作气将水倒进了水缸。
“可惜，只剩下半桶了。”萧扬有点泄气，“下次一定要保持平衡，要不然别说午时，申时都完不成任务。”
“不错，还剩下半桶。”远处的长乾真人心里赞许道，面上却不动声色。上官越立在他的身侧，一脸为难的看着他，好几次欲言又止，最后终于还是没有憋住，说道：“师父，现在让扬儿进行这样高强度的练习，弟子担心他受不了，要不先让他从轻松一点的练起吧。”“通，为师对扬儿的体能有了解，延德把他训练的很好，他现在的体能不比一般的十二三岁的孩子差，你看见了吗？他的第一桶水居然还有多半桶水，当初你的第一桶水还剩下多少啊？”长乾真人问道。
“这个···这个···”上官越顿时一阵无语，自己当时的第一桶水差点没有撒完。
“哈哈哈···”长乾真人见周通一阵局促，不由爽朗一笑，他已经有一段时间没有笑的如此舒心了。突然间他收住笑声，郑重道：“通已经去了吗？”
“是的，大师兄已经和其他四峰所排出的人选下山了，我已经飞鸽传书三师弟让他与大师兄他们汇合，以助他们一臂之力。”上官越回道。