橄榄球，球类运动的一种。盛行于英、美、澳、日等国家。起源于英国，原名拉格比足球，简称拉格比。因其球形似橄榄，在中国称为橄榄球。拉格比是英国中部的一座城市，那里有一所拉格比学校是橄榄球运动的诞生地。现已发展成为世界性体育赛事，橄榄球世界杯（RugbyWorldCup）是和IOC奥运会、FIFA世界杯并称为世界三大体育赛事。
每方队员11人，其中后卫4人、前锋7人，有替补队员。比赛分4节，每节15分钟，第1、2节之间和第3、4节之间，各休息2分钟，第2、3节之间休息20分钟。比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。端线前10码处各设一球门线，两条球门线之间距离为100码，球门设于端线正中，体制与英式橄榄球相同。
美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至11.5英寸，椭圆的长轴为28至28.5英寸，短轴为21.25至21.5英寸，重14至15英两。比赛时，队员带球至对方球门前的得分区触地得6分；还2可以再踢一次定位球，如踢出的定位球越过对方球门横木，还可以再得1分，其它情况射门均得3分；持球队员被守方挤出端线，守方得2分。当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时，改由对方并列开球。
橄榄球运动的对抗性极强，其趣味性，残酷性居所有体育项目之冠，是男人们除了战争以外，释放野性和精力的绝佳场所。诸葛均抓住这些野蛮汉子们的心理，给他们找一个释放精力的地方，可以有效地减少斗殴的欲望。同时可以怎强体质和友谊，可谓一举多得。
果然，甘宁等人看得眼热，立即就要上场参与。外训系总教官赵云请示诸葛均。诸葛均说到：“今天的训练科目，就进行橄榄球训练吧，以后要定期举办这项比赛。把它列为军事学院的正式训练项目。”
过了一段时间，外训系汇报，各分队相互斗殴的事件基本绝迹，只是比赛期间，对抗激烈，还是有受伤的人员，人数在可以接受的范围之内。
外训系就要开始正式开学了，为了遍于管理，赵云组织了对军事学院本院的观摩学习。许褚等人各自带着自己的队伍，来到了军事学院本院。
本院大门，宽阔气派，两旁围墙上刻着两条标语，分别是：“团结紧张，严肃活泼”。一条宽大的水泥马路伸进大门。进入大门，路旁是修剪整齐的绿化带，正面不远处是一幢三层的办公大楼，庄严气派。再往里，是许多教学楼和宿舍。
许褚等人从进入学院大门起就发现，这里的士兵们的精气神都很特别，一个个精神抖擞，站者笔直，行者虎步，三人成列，两人成行。
他们首先参观的是学员宿舍，每间宿舍里面是六张架子床，屋里各种设施摆放有序，连军毯也叠得方方正正，整个房间整洁干净。
接着参观的是队列表演。队列训练教材是诸葛均按照后世军队的训练大纲编写的。
许褚等人看见，操场上站立着十个学员方队，排成一个个方块，就像刀切一样整齐。队列里的士兵们站得笔直，纹丝不动。再看看自己的队伍，稀稀拉拉的。就这还是好的，匈奴和羌人的队伍更没法看了。
接着，学员队演练了班、排和连的队形队列变换，那整齐划一的队列，看得外训系这帮家伙们眼睛发直，胸脯不自觉地也挺了起来。
在下来是体能训练，在一个宽大的训练场上，设置着跑道，堑壕，独木桥，高低墙，绳梯，水坑，绳网(加工不出铁丝，用绳子上捆绑尖刺代替)等障碍物。
学员们在指挥官的口令下，鱼贯地进行着翻越障碍的表演，他们执行命令坚决，动作一丝不苟。尤其是越过水塘时，没有一个人犹豫，全部是跳进齐腰深的泥水中，艰难而过，完成整套动作。回来后依然列成整齐地队列，精神抖擞。
接下来是技战术演练。
学员们先后进行了双人，三人，班和排的战术演练，然后进行了连级规模的战术演练。
陆孙注意到，军事学院不注重个人的技战术训练，而是强调集体的配合，一个三人小组的密切配合，足以抵挡五人的进攻，一个班级规模的单位，就是一个由三个鸳鸯小阵组成的连环小阵。中间还有一个指挥和两名弓手。合理的配合，足以抵挡20名甚至更多的，一拥而上却各自为战的对手。
时间到了中午，许褚等人注意到，学员们都是每个中队，也就是一百人左右为一个伙食单位，这样比其他军队，以500人为一个伙食单位便于掌握情况，减少浪费。同时，他们还注意到，学员们在开伙时，注意区分民族习惯。对于各个民族的学员都分别给予照顾。
学员们的伙食是令人羡慕的，甘宁算了一下，伙食标准比得上他们在东吴军中的两倍还不止。
到了下午，是营以上规模的集团演练。
这种演练是由军事学院下属的演练团实施的。演练团是一个多功能的加强团，拥有现在焉耆野战军的各种装备。他们的任务就是配合学院教学，让学员们在实习中更好地掌握武器和技战术的应用。
他们分别为外训系的学员们展示了步骑兵的进攻和防御，以及各种武器在作战中的配合使用。另外为他们演示了工兵架设桥梁，野战筑城等辅助行军的技巧。
这一切让来自各个军队的军官们大开眼界，就像刘姥姥进了大观园的感觉。
许褚一直因为有了一副明光铠而自豪，今天见了这里的普通士兵都穿着和自己一样的铠甲，就没有了新鲜感。当看到长弓，床弩，手弩，抛石机等装备时，眼睛都直了。他看到骑兵冲锋交战时，先发射手弩，想着如果对方有两三个人，在几米的距离同时向自己发射手弩，自己是无论如何也抵挡不住的。
当演示到野战筑城时，士兵们在片刻时间，就在空旷的平地上架起了一道钢铁盾墙，从射击孔中射出利箭、刺出长枪时，所有的外训系学员都目瞪口呆。
许褚，甘宁，陆逊等人，对于这样的军队，自己感觉就是以三倍的军队也不是对手。都深深感到了差距，认为来这里学习是不虚此行。