就在钱串子喜滋滋地把秦玉虎这个冤孽领回家的第二天早上。
一直在旁边监视，来回负责通风报信的龙小羽，把秦玉虎成功进入钱串子家中的消息回报到了皇临寺。
……一大早上的吃完早饭，沈渊洗漱完了刚走到院子里，就听见一声撕心裂肺的惨叫！这是那位金发蓝眼的皇家侍卫小贝，刚刚在院落中的空地间来了个大劈叉，把他给扯得英俊的脸都扭曲了。
“一早上就这么鬼哭狼嚎的……扯着蛋了吧？”
“扯四回了！今天早上到现在！”
小贝嘶嘶地倒吸着凉气，坐在地上半天都没爬起来。
在他附近一丈方圆，平整的青砖地面上撒了满满的一层黄豆，小贝刚才就站在上面练功来着。
结果可想而知，这家伙一前进就是一个大劈叉，一后退又劈一个，把他给疼得嗷嗷直叫。
眼看着小贝磨磨蹭蹭地不想爬起来，却见龙小羽一手托着一碗面条，一边拿筷子往嘴里忒儿喽着，一边从厢房里走了过来。
这位小羽哥吃着面条走到了那片黄豆上，抬腿一脚就把小贝踢得出溜出去好远！“力从地起！”
小羽哥含着面条，满脸严厉地说道：“站起来继续给我练！”
“就你那下盘功夫，跟个狗熊迈步似的，上了战阵就是个死！”
“龙sir！让您勇敢的徒弟缓缓吧……我蛋疼！”
小贝还想求饶，却看见龙小羽又要起脚，他急忙连滚带爬地站了起来。
沈渊在旁边看得直乐，这位小贝被龙小羽这么折磨，已经快有十来天了。
龙小羽让他上午站在那片黄豆上练习不列颠海军弯刀，下午扎马步。
这家伙双肩、双手、脑袋顶上拖着水碗，屁股底下点着一大炷香的场面，呲牙咧嘴的样子谁看谁都想笑。
每当香烧完了，他才可以停下来歇会儿，然后点上一炷香继续……把个小贝给操练得苦不堪言。
龙小羽锻炼他的方针非常明确，马步和黄豆这两种锻炼方法，其实都是针对他的下盘力量去的。
不管是进攻还是防守，只要腿脚锻炼得敏捷有力，就可以有效的进退趋避，控制距离。
也就是说敌人一刀砍来，你稍一后撤就可以让对方砍个空，而当自己攻击敌人的时候，闪电般地一近身就可以攻到敌人身上。
就是这么简单的控制距离，却包含了华夏武道攻防之术的衔接，主动被动的转换，放在战阵上就是生死之间的差别。
你别看小贝现在被操练得死去活来，但是他心里十分清楚，就以他锻炼了十多天的水准而言。
过去的自己就算累死了，弯刀也砍不到现在的自己身上！所以他对龙小羽十分尊敬惧怕，每天疼得死去活来的同时，却也为自己飞速的进步欣喜若狂。