青云门所有的门徒都以极大的热情投入到了日常任务当中，就连三位长老也不例外，云风、云雪、小泥鳅和庄芷萱这四个小家伙自然也不例外。
这四个小家伙虽然两个是云帆的亲弟亲妹，两个是他的亲传弟子，不过，为了鼓励门派的竞争机制，更为了培养门派公平竞争的氛围，云帆决定，除了一些特殊的武学外，他们四个要修练武学秘籍也需要通过贡献值从无名那里兑换。
一时间，除了杂役和李大锤一家及沈千寻等外人之外，云帆这个门主，反倒成了整个青云门最清闲的人了。
正好趁着清闲，云帆在房间中拿出了最龗后一个主线任务奖励的十三太保横练功（中）开始修练，当他掀开秘籍第一页，系统提示音如约而至，不过这一次，系统的提示的内容与往常却有些不同。
“是否修练十三太保横练功（中），包括铁臂功、铁拳功、铁肘功和铁指功，修练所需时间一个时辰。”
“嗯？”云帆一愣，以前他修练秘籍时，系统可从来没有提示过修练所需时间，这次怎么提示起时间了？
云帆不解，不过系统也不给他答案，他只能带着疑惑选择了是。
于是，云帆感觉自己的身体开始变化，这种变化比起以前修练秘籍时，要慢的多，不过也只是相对而言，短短一个时辰之后，云帆将铁臂功、铁拳功、铁肘功和铁指功都修练到了圆满。
在第一日即将过去的时候，云帆进入系统查看了一下，发现兑换点纹丝不动。看来这些日常任务虽然都比较简单，但是一日内就能够得到50贡献值的门人并不多。能够获得50贡献值的门人，八卦游龙掌等低级秘籍对他们已经无用，自然不会兑换，而想要这些秘籍的门人，却因自身实力，一天之内无法获得那么多的贡献值。
不过，当第二日傍晚的时候，云帆再查看兑换点时，就发现兑换点已经猛增了65点之多，也就是说，这一天有13个门人兑换了秘籍，而云帆的兑换点也成功的突破了100点，达到了145点。
毫无犹豫，云帆兑换了梦寐以求的通经活络丹（唯一），将这枚丹药兑换到手之后，云帆的兑换点也从145点降到了可怜的45点，不过他已经顾不得理会这些，他迫不及待地从包裹中拿出这枚丹药，然后一口吞了下去。
吞下通经活络丹后，云帆感觉全身的经脉中都仿佛有一股热流流过一般，紧接着便是通体一阵舒畅。
“哈龗哈，终于好了，我终于不再是废柴，终于能够修炼内功了！”良久之后，云帆内心激荡，差点就要呼喊出来。因为他感觉到自己不仅经脉恢复了正常，不会再真气涣散，就连被千重流点破的气海穴也被修复好了。
“千重流，你点破了我的气海，要将我最龗后一丝希望斩断，要让我这一辈子再不能修练内功，可惜呀可惜，如今你的心计全都白费了！有朝一日，我云帆必将站到你的面前，让你满怀悔恨，悔不当初！”想到过往的种种，想到千重流，云帆心中忍不住的冷笑。
许久之后，云帆激荡的心情才平复下来，他开始修练全真心法，少武门的武学他是不会再去碰了，再说，少武门的武学虽然博大精深，但是全真心法一点也不差。
在真气涣散之前，云帆就已经达到了开窍境中期，全真心法的行功路线虽然与少武心法并不相同，但是也有许多相似的穴位，如此一来，云帆修练全真心法，所需开辟的穴位大大减少，他的修练速度自然快了许多，虽不能说一日千里，但一日百里总还是有的。
一夜过后，云帆体内已经产生了少量真气，再开辟几个穴位，他就能进入开窍境初期。
一早醒来，用过早餐后，云帆再次前往来仪苑为李榔头诊治，经过这几日的诊治，李榔头体内的毒素已经得到了控制，虽然距离清除干净还有很长的一段距离，但是却也不必每日针灸，就能让他不再遭受毒发的折磨。
李氏夫妇自是万分感激，而进过这几日的治疗，李榔头与云帆之间的感情也越来越深，小孩子的感情最为淳朴，谁对他好，他便喜欢谁，就这几日的功夫，李榔头对云帆已经十分依恋。云帆感觉自己距离招收万中无一弟子的梦想已经不远了。