洛尔松开汉库克，面色古怪问：“你让我教你修炼？”
汉库克并不知道，洛尔是从一个月前才开始修炼的，其实现在就连他自己都没有搞明白修炼的事情。
汉库克眼神闪躲，支支吾吾道：“因为，我也想像洛尔圣大人这样强，以后可以保护自己想保护的人……可以吗？”
洛尔想了想，回答说：“我的能力比较奇特，你没办法学，我也办法教你，不过你如果是单纯想变强的话，我可以教你一些肉体方面的修行。”
汉库克当即惊喜点头道：“谢谢洛尔圣大人！”
洛尔学着当初泽法教导自己时说话的语气，板着脸说：“你别高兴的太早，肉体修行的核心之处在于不断挖掘身体的潜力，突破自身极限，这个过程将会特别辛苦，你要做好心理准备才行。”
汉库克闻言绝色艳丽的小脸蛋顿时肃然，认真道：“洛尔圣大人，我不怕吃苦，我已经做好心理准备了！”
洛尔随后将泽法当初传授自己的肉体锻炼法门，言传身教给汉库克，一大一小两人走下断崖，绕着沙滩开始跑圈，洛尔身上背负数百斤重物，一步便踩出一道深坑，汉库克看的十分吃惊咋舌，同时内心中想要追赶上洛尔的念头更加强烈了。
泽法无疑是一个十分优秀的老师，不仅自身实力强大，而且他亲自教导出来的弟子，诸如赤犬、青雉、黄猿等人，日后全都成为海军本部大将，因此他传授给洛尔的肉体锻炼法门，以及那页进补专用的食谱，实用性可见一斑。
就这样，洛尔与汉库克在沙滩上开始高强度的肉体修行，一天下来不知流了多少汗水。
出乎洛尔意料，汉库克竟然异常的能吃苦，性格特别坚韧，哪怕她已经被自己操练的筋疲力竭，榨干了最后一丝力气，也丝毫没有要停止修行的打算。
从汉库克身上所表现出来的变强渴望，一点都不比自己弱。
仔细想想，洛尔其实挺能理解汉库克的，因为自身太过于弱小，导致她和她的两个妹妹成为天龙人的奴隶，本该是十死无生的局面，又因为自己出手相救的缘故，她们三姐妹这才绝处逢生。
有了这样一段黑暗的经历，哪怕是再如何弱小的人，都会渴望变强吧。
残阳如血，黄昏的余晖铺洒在沙滩上。
洛尔抬头看一眼天色，停下脚步站定喘息，同时解下身上的数百斤负重物品，汉库克逆着夕阳奔跑在他前面，女孩修长矫健的身影在黄昏的剪影下看起来份外具有青春活力。
“哎呦！”
汉库克忽然痛呼一声，被沙滩上凸起的一块岩石绊倒，摔在地上挣扎半天没爬起来。
“没事吧。”
洛尔走到她面前，俯视问道。
汉库克疼的眼眶都发红了，泫然欲泣带着哭腔说：“不疼！”
汉库克这幅打肿脸充胖子的逞强行为，让洛尔感到有些好笑，但当着她的面又不好意思笑出来，蹲下身道：“让我看看你伤到哪里了。”
汉库克咬着嘴唇，当着洛尔的面脱下鞋子，只见这只白皙精美的仿佛艺术品一般的脚丫子，在脚腕处有一块红肿痕迹。