三人没有闲聊太久，纪离微去了调整场地恢复灵力，很快投入到一场接一场的比斗中。经过那那场风与火之斗，后续的赛事都显得平平无奇了些，拂衣不再走来走去寻找打得热闹的台子，要么等纪离微上场，要么就坐在一旁炼化骨骼中的风火余力。
她无法炼化这两种力量为己用，但能够让暴戾的力量打磨剑骨，在一次次的破坏与恢复中使得骨骼更有可塑性，到时候再有剑气融入，承受起来也会轻松许多。
剑骨的凝铸不是一朝一夕即可完成，也不是每一次斗法都能激发剑气入体，有时候还需一丝契机，肉身与神魂都恰好处于一种玄妙状态，才能引得剑气入骨。
剑骨一旦形成，肉身强度便会随之提升，不曾凝铸剑骨的剑修能抗住对手一剑，身具剑骨的修士就能抗住十剑或是更多。
骨骼、脉络、血肉与肺腑，都是修士没能摆脱肉身前的桎梏，既然摆脱不了，就要想方设法让它们提升到最强。人族不像妖兽，生来就有强悍的肉身，就连一些看似不起眼的蛇虫都比人族防御强大。
人族在炼体的道路上走得很快很远，专精于五行之术的法修也好、沉浸于炼丹的丹修也罢，多多少少都会注重肉身的提升。专修炼体之道的体修、以及以武入道的武修更不必说，说是自幼就泡在千奇百怪的药液中长大都不为过。
药液对肉身的影响会随着使用次数逐渐减小，同一种药方只能用上一个阶段，体修武修不得不常年搜寻提升之法。
每一道的修士都有不同的提升办法，法修往往通过修习五行秘术来淬炼肉身，剑修是引剑气入骨，佛修也有佛门秘法练就铜墙铁壁之躯。
丹道修士服用丹药、符道修士也可结合符箓之力，世间还有聚集天地力量淬炼肉身的阵法，只是太过复杂，布置起来十分耗时耗力，往往会被精通此道的阵修所选择。
非专修炼体的修士想要肉身强悍实在不易，由于寿元有限，修士们需要大量时间打坐修炼提升境界，需要外出游历增长心智与实力，还需要静下心来感悟天地自然提升心境。分给炼体的时间不多，只能随着修为提升缓步成长。
拂衣感受到骨骼内截然不同的变化，心中欣喜难耐，从前她的骨骼像一棵大树，最坚实的地方正是背脊，四肢与余下的地方就似一根根纤细的枝干，一旦受创就容易生出裂痕。
而现在，这棵“大树”逐渐升华，变成了一条支杆极多的矿脉，矿石坚硬难以折损，需要以丹火或符箓长时间炼化，她的骨骼正是如此，不会再因一些寻常攻击而受伤。
修士斗法时常要承担骨裂的剧痛，虽说承受能力强，但长时间下来也是一种消耗，容易折损战力。若骨骼强壮，肉身强悍，伤痛的情况自然会减少，斗法时便会轻松许多。