片刻之后，小册子出现在脑海之中，他可以随意翻阅，已经翻译成了简体文字。
“这样看起来就舒服多了，《猿天进化》？”
“这......是进化法，猿族的进化法，厉害了我的猿！”
凌凡脑海中发出惊呼，原来这本薄薄的小册子是一部进化法。
他知道进化法，以前从新闻上听说过，但是从未见过。
“我去，原来能量物质可以用来栽培天材地宝的，然后服用天材地宝用以进化，直接吸收的话利用率很低！”
凌凡一脸便秘神色，暗道：“上哪里去找天材地宝，彻底异变之后倒是有可能，现在太过稀少了吧。”
随后他想到当时在黑山，猿王身前就有一池子能量物质，没准就培育了某种天材地宝。
“能量物质是从地底发掘，居然还能存在矿脉一说，搞不好通天矿业就是发现了能量物质矿脉吧。”
“这里讲，低级进化者假如服食高等级能量物质培育的天材地宝，会有丧生危险，难怪难怪。”
凌凡想到了当初在狼王山峰山巅的事情，有人试图吸收紫色能量物质，结果化为雾气飘散。
册子前面是简单介绍一些进化相关的常识，后面才是讲解关于进化的方法。
“嗯？怎么才讲到属性的问题就没有了！后面的呢？猿王不地道，肯定还有好几本，居然不给我。”
凌凡正看得津津有味，忽然发现册子翻到头了，后面断掉了，他闷闷生气。
“好吧，好说也了解到了进化的本质和能量物质的事情，才花了1.5回收值，比问系统便宜多了。”
从册子中，凌凡了解到不少。
刚成为进化者和普通人的区别不大，只是在力量速度等方面有些提升，算是打下肉身根基，还不具备特殊能力。
只有当身体吸收了某些带属性的能量物质，或者服食一些特殊属性的天材地宝后，才能调动属性能量为己用，比如熊振轩的冰属性，田雅的水属性。
“按照册子中教授的运导术来试试效果，看看和古法到底有什么不同。”
凌凡体内的能量是无属性的，用特殊的运导术可以调动能量滋养肉身得到提升。
凌凡的智力值不算低，悟性十分高，琢磨了一会之后，就研究明白了。
他来到走廊，清理出一片空地，随后摆出姿势，心中默念口诀，手臂双腿随着一定韵律动了起来，就连脖子脚腕手腕等关节，也是在有规律的转动。
渐渐的，神奇的一幕发生了，只见凌凡的胸口处亮起一团光芒，随着凌凡的姿势变幻，光华游走，在体内打转，随后流经双臂和双腿，光华沿着经络窍穴行走。
凌凡心无旁骛，细心感受着，动作缓慢而沉重，汗水渐渐渗出脑门，他虚眯双眼十分沉着冷静的变幻姿势，尽量让动作与书册中描述的接近。
大约过了一刻钟，凌凡呼的吐出一口气，站定收功，光华回到胸腹处隐没不见。
此刻他浑身湿透，感觉从水里捞出来一样，不过精神焕发，力气充沛头脑清醒。
“运导术，名不虚传，如果没有这样的术法来指导，只是简单的吸收能量物质，真的差太远了，暴殄天物啊。”