姜凡把台灯打开，节目组可以说是非常用心了，台灯的造型是半个篮球，再把旁边的战术本当做趣÷阁记本拿了过来。
听着姆爷的音乐非常带感，而当他打开窗户向楼下看去的时候感觉就更甚了：
“呦！！三分！！！帅帅帅！”楼下嬉笑声阵阵。
节目组在楼下造了一个外场野球场，现在正在进行1V1的循环斗牛，众多穿着花花绿绿衣服的街球手围着球场又叫又跳，他们是来自全国的知名街球手，因为节目组而聚集到了帝都，没那么多话想说，在球场上的对决就完事了。
球手们因为一个好球而拥抱，因为一次扣篮而欢呼，在这里，能够看到最本质的东西！
他们为了篮球而活着，是真的喜欢篮球，篮球也不会拒绝他们，人海之中，篮球手们自由自在地争夺着欲望的冠冕，在这里，人人都是MVP！
姜凡就喜欢这种东西，篮球之魂，他的灵感来了！
姜凡将钢趣÷阁趣÷阁帽摘下，飞速地在趣÷阁记本上写着什么，可别忘了，在穿越过来之前，他是个重点大学编曲专业的学生，再加上音律速成符给杨超月后他自己其实被杨超月教会了不少，因此宝刀未老，决定写一首歌。
而且要写一首快节奏歌，不得不说球手对于节奏有着特别的感觉，许多野球场都是需要放歌才有打球的感觉，比如现在楼下放着姆爷的RAP，感觉大家的热情就上升了不止一个等级。
“HEY我们为什么而活着
HEY生存的规则是什么
困在人海里面争夺欲望的冠冕每一天
吹过篮筐的风多久没擦亮你天空和笑脸
我懂你心底那个梦从没老
爱过的既然忘不掉就燃烧
该抛下骄傲的船锚向风暴
我的脚是用来奔跑停不了。”
这是姜凡参加今天的节目产生的感觉，33岁的魔都最快第一步来参加节目了，35岁的街球老前辈来参加节目了，他们为了宣传街球，为了展示街球手的正能量，拖着伤痕累累的身体，忍着一个多月不能和女儿见面，就为了来这里，是为了什么？心底那个梦，没有老去！这次节目就是给了他们这群爱篮球的男人一次机会，一次在电视机前证明自己的机会！
情到深处，姜凡高昂着嗓子喊了几句：
“OHOHOHOH
OHOHOHOH
OHOH天破晓之前我用热血来场对决
OHOH捍卫这尊严我灵魂永不会胆怯
OHOH这就是灌篮我的足迹无人超越
OHOH这就是灌篮拼到底我永不停歇!”
这是姜凡上午看到一位街球场上的矮小球员艾弗钢赢下一位2米的CUBA小前锋时触发的感受，那是让他放下食物站起来怒吼的一场比赛，拼、无畏，这就是斗牛，也让姜凡产生了副歌的灵感，就这么吼出来的副歌。
……
13楼，视频中心，朱玲等人吃着泡面，看着眼前显示屏上的一幅幅画面。
此时的节目组工作人员其实完全没有休息，由于制作期限紧，他们正不断控制着各个固定摄像头改变机位来调整最好的角度，不仅仅是楼下的街球盛宴，还有楼上张宁拿着自己的臭袜子到处熏人的场面、杨皓喆对着镜头要求北体主教练让他当首发的场面。
不过当朱玲切到姜凡寝室的时候愣住了，姜凡的寝室一片安静，只有那么一隅是亮着光，然后姜凡竟然很文静地坐在书桌前，拿着趣÷阁记本和钢趣÷阁，在本子上写着字，那专注的神情是朱玲从未见到过的。
“还一哼一哼的，这么开心嘛？”节目组作家小妹妹嘀咕，一个人在寝室竟然这么high，看不透他了。
“这小伙子还有写日记的习惯，字幕组，你们记得配上字幕，这行为能让一堆文艺女青年疯狂啊。”朱玲他们下意识地以为姜凡是在写日记，怎么也猜不到姜凡是在写歌，但即使是写日记也很牛逼了，在如今快节奏的都市生活中，能坚持写日记的又有几个？
“我们都快为他疯狂了，还好他没戴上一副眼镜，不然我们会堕落的。”节目组许多实习妹子很难想象一个在球场上电光火石的大高个，现在能安静坐在椅子上那么久，和刚才被吵醒很火大的样子完全不同了，这要是戴上一副文艺气质的金丝眼镜，岂不少女杀手？
“对啊，总感觉他是酷酷的，爱耍的那种，楼下打着球，他竟然能安静下来。”也许是姜凡激活了跆拳道九段技能吧，他自己可能都没发现自己变了许多。