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第68章:有球训练(2 / 2)

没想到李晴晴大喇喇地答道,“好啊,我本来就是个球迷呢,说起来,也算是个狂热的女球迷呢。

只是……我今天还要上班……不过为了帮同胞的忙,我是可以请假的!”

高德宝这下高兴了,“谢谢你能来帮忙,耽误你上班的话,你的损失由我来承担!”

李晴晴笑道,“那就不用了,要不,一会儿我喊上小雪,我们一起去给你撑场面!事后呢,你这个大球星请我们两个小粉丝吃顿好的,总没有问题吧?”

“没问题没问题,”高德宝早乐开了怀,“地方你随便选,记得到时候一定要激情一点,弄出点动静来,让我几个队友看看。”

“你放心好了,姐要不是来英国留学,估计在国内已经演上电视剧了,演技你完全可以放心!”

“那就好,那就拜托了,我还要去训练,等中午咱们吃饭的时候再聊。”

“好的,拜拜大球星。”

“拜拜拜拜……”

挂断了电话,高德宝才长出一口气,总算不会在队友面前出丑了。

几天的训练强度不大,可能是大家的肌酸检测结果出来了,图赫尔也适时地给大家做一个恢复训练。

不仅如此,除了来队里比较晚的几个还在做体能训练之外,最先参加集训的球员们已经开始做有球训练了,这还是训练了半个月一来的第一次。

一切都让高德宝很开心,他也肆无忌惮的表演他的足球技术,不过,图赫尔发现他有些技术动作,是不太规范的。

这也难怪,高德宝以前也没参加过多少正规的训练,他现有的技术动作,都是自己的一套东西,和从小就参加正规的足球培训的球员自然很不一样。

不过图赫尔也不是直接就纠正了他的动作,而是告诉高德宝,这个动作,应该如何调整,才是最省力,也是效率最高的。

比如最简单的接球后左右两个方向的转身,高德宝的习惯都是先停球,然后向左或者向右横拨一下球,然后转身再去带球。

动作其实也不是不合理,就是效率是上来说,做三个动作才完成这个基本动作,而且需要的空间相对较大,连贯性上和效率上就显得差一些了。

图赫尔亲自给他示范,分两种情况,如果身后没有人贴身盯防,可以通过一个非常效率的动作,边转身便接球,一个动作完成,既顺畅又效率。

而如果有防守球员的情况下,可以停球,然后顶住防守球员直接拉球转身,图赫尔告诉高德宝护球的动作要领,一定要适当张开手臂,不要给防守球员绕过他抢球的机会。

二是适当放低重心,在对抗之下,如果重心放的太高,很容易被防守球员顶的失去平衡。

这种情况下,如果防守一方没有明显的手上或脚下动作,就算你被防守球员顶倒了,裁判也不会吹罚犯规的。

高德宝学得倒是很快,图赫尔指导完之后,他练习了几次,立即就很熟练了,而且他左右脚都非常灵活,身体柔韧性也特别优秀。

图赫尔很吃惊,学习一个动作不难,但转眼间就熟练到这种程度的球员,他还是头一次见,眼前的高德宝把新动作做出来,好像他以前就是这么停球转身一般,完全看不出他是才学的。

图赫尔分析,原因一是因为高德宝以前没经过专业的足球训练,所以以前的动作虽然不合理,但并没有定型。

现在学了新动作,其实好像是在一张白纸上作画,新画上去的东西,并不会因为以前的东西所影响。

原因二就是高德宝的足球天赋特别惊人了,这一点从他之前的体能和技术训练中也让教练们都见识过了。

原因三便是之前的身体素质和基本技术训练中,高德宝的身体机能已经调整的很好,身体协调能力又非常棒,所以稍加指导,他都能获得明显的进步。

今天是第一次有球训练,图赫尔进行的内容很多,但不算累,几乎把所有的基本技术动作都让球员们练习了一遍,也是通过这种方式,来找出个别球员的优缺点。

对高德宝来说,能踢着球训练就不错了,教练让怎么做他就怎么做,教练让他改什么动作他就改什么动作。

整套训练里包括停球、两人中短距离传接球、定点长传、带球绕直线桩和绕S桩、九宫格射门等训练进行完了之后,高德宝的表现又是最优秀的几个人之一。

这下图赫尔高兴了,越来越觉得狼队捡到宝了,没花钱就签了这么一个活宝,以他的眼光看来,高德宝在英冠踢上一年,明年他的身价最起码是一千万镑起步。

高德宝本来就觉得他是这支球队的核心球员,训练表现优异,他完全不觉得有什么。

倒是他临近训练结束的时候老师伸着脖子往基地门口处望,心里想着白小雪和李晴晴到底到了没有啊?

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