三个徒弟得到真功夫，心头火热，看的全神贯注，诸葛强却是急了：“林子，我的呢？我的呢？”
林晓摇头道：“你先等会儿，看看他们的训练过程，再决定你是不是也学习这种速成法。”
诸葛强却是嗤之以鼻：“真不知道你在担心什么，都是一样的人，有啥不行的？”
林晓却是不再搭理诸葛强了，而是走到了厨房，开始烧水，把药桶子灌满，然后从架子上取出一颗蜡丸捏碎，露出一个拇指肚大小的丹药，融化在水里整个桶里都变成了淡黄色。
看着是哪个徒弟看的差不多了，便是沉声道：“，说白了，横练功夫就是挨打的功夫，用科学的解释就是，依靠外力击打摧毁，促进身体机能的自我补偿，撕裂的筋膜，还有肌肉在修复之后会变得更加坚固，都明白了么？”
林东湖抬起头自信满满道：“放心把师父，不就是抗击打么，我们几个都练过，挨得住。”
黄百鸣和刘国伟也是满脸坚定。
林晓微微笑道：“那就好，那现在为师就帮你们抻筋拔骨，过程会有点痛苦，忍一忍就好，东湖先来。”
“好嘞！”
林东湖也是热切不已，把秘籍放在蒲团上，站起身来，走到林晓身边，其它两个徒弟也是有点羡慕的看着林东湖。
还没等林东湖站住脚步，林晓便是一脚踢出，插在林东湖双腿之间，左右一摆。
“啪啪……”
便是见到林东湖脸色一慌，双腿突然荡开，想要保持平衡，却是被林晓按住肩膀，往下一沉。
“啊……师父……”
一声凄厉的惨叫从林东湖的口中爆发而出，只见林东湖被林晓按的一个劈叉，横在了地上。
所有人都是大惊失色，几个大老爷们都是觉得裤裆冰凉，这一下扯的得多疼啊！
林晓淡淡的笑道：“莫慌，这是抻筋，所谓筋长一寸，力长十分，有道是骨为利箭弓为弦，你这弦越刚猛，发箭也越有力。”
说完便是又是一脚踢出踹在这林东湖右腿上，只见这条右腿恍如钟表指针一般，托在地上划了九十度，掰了向了后身。
“嘎嘣……嘎嘣……”
一阵让人牙酸的骨骼响声传出。
“啊啊啊……疼啊……师父……”
更加凄厉的惨叫从林东湖嘴里爆发而出，额头上都是青筋暴起，脸色涨红。
林晓却是丝毫不为所动：“疼就对了……没事儿，死不了。”
“啊……啊……受不了……师父太疼了……”
惨叫声不绝于耳。
林晓：“受不了也得受，我说过了，只要是开始了就没有回头路。”
林东湖：“啊……师父轻点……不要……那里不可以……啊……好疼……”
“嘎嘣……嘎嘣……”
黄百鸣，刘国伟，还是有诸葛强都是被吓得脸色苍白，再也没有一点羡慕的心情了。