凌焕臻在心里为夏驰逸点蜡……如果说盛星鸣是魔头,那么焦颖风至少也是个魔鬼了。 大概是知道主教练换了,原本枯燥的军训对于夏驰逸来说都充满期待,掰着手指头数日子。 但第二天的军训强度比第一天就高了很多,教官们使出了百般花样来折腾这群大学生。 下午的体能训练,负重长跑之后,男生做一分钟俯卧撑,女生是仰卧起坐,做完了才能休息。 一时之间,哀嚎遍野。 除了呼吸,小胖已经没有丝毫力量,靠在叶朝影的身上,“我能问下……俯卧撑是什么吗……” “是你起不来的运动。你别靠我了……我也要倒了。” 结果男生这边的俯卧撑做了还不到五秒,教官就吹哨了,“你们是不是不行?” 如果是高中体育课,这群男生还会嘻嘻哈哈解读“不行”两个字,但此时一片安静。 这是沉默地回答,真的不行了。 “这样,为了保证质量,都知道常用的方式了吧?一个躺下面,一个撑上面,不想跟自己的好兄弟贴面接触破坏友谊的,就撑到位。你们自己搭伴儿,谁先完成,谁就可以提前结束,回去休息。” 提前结束对于任何人都是巨大的诱惑。 看看热辣的老天爷,这大概是教官放过他们的委婉方式。 叶朝影想也不想就要去找夏驰逸,不然选身边的庞帅吗?撑都撑不起来啊! 不,更重要的是他不想被庞帅压死。 同学们还在找搭档的时候,周哲骁已经拽着夏驰逸的手腕向前走了。 “喂?你被晒得不难受?不要休息一会儿吗?” 对方的步伐太大,拽得夏驰逸帽子差点掉了,赶紧伸手扣住。 “下午两点半是凌焕臻第一次作为教练开始指导,我们现在赶过去,还能看到训练的尾巴。” “什么?你不早说?” 听到这里,夏驰逸也着急了起来。 他俩就这样目不斜视地从叶朝影的身边路过,叶朝影睁大了眼睛,耳边是庞帅幸灾乐祸的声音,“认命吧,你的搭档只有我。” 教官看到夏驰逸和周哲骁,露出一口大白牙:“没想到第一对搭档竟然是你们。那请两位系草做好示范。” 周围的同学都围了过来,一双双眼睛里的兴奋太过明显,夏驰逸心想难道他俩是一对大熊猫吗? 其实这种双人俯卧撑在高中军训就经历过了,也没什么稀奇的啊!偶尔还会说说骚话调侃对方,确实比自己一个人做俯卧撑有意思。 夏驰逸一转头,对上小胖那双回光返照的眼睛,忽然意识到……也许真的很稀奇。 “你躺着,我先来。”周哲骁面无表情地卷起迷彩服的袖子,露出小臂来。 光是看到他的小臂线条,周围同学就开始“哦哦”起哄了。 “凭……凭什么你先来?” :“这位同学,我提醒一下,你这么绷着慢慢来其实更耗费体力吧?” ????Ⅻ悗?虎?桔?膚葶歷??止げ??葶???虎??炚????し?鑞?敧拏????婐?扡虎?????????潠? ??n??瞍鶁?皘?????虎????げ桔?膚暋?葶??? apapapldo??潠絙虎???apapaphellipapapaphellip????虎???来看最新章节完整章节』” 夏驰逸的声音不大,但靠得近的同学却听见了。 “莫名感觉吃了一嘴狗粮是怎么回事?” 嘿,哥们儿,你又不是狗子,吃个毛的狗粮? “原来是为了让夏驰逸多躺一下才‘做’得那么慢?” 我的耳朵还没聋,你那个“做”字可以不要拉那么长吗? “确定不累了?”周哲骁平稳的声音响起。 这家伙是体能怪物吗?做了五个俯卧撑声音都不带喘的? “不累了。不是说要一起去看训练吗?” “好。” 剩下的五个,忽然火箭升空一般,周哲骁丝毫不拖泥带水地完成了。 标准、笔直,堪称模版,关键他身材好,像是刻意把力量收起来,不去触碰某个脆弱的人,周围鸦雀无声,小胖有气无力神点评:“感觉又禁欲又克制又辣么涩情是怎么回事?” “因为他肩宽腿长有腹肌。如果是你……热气球坠地,属于空难。”叶朝影毫不留情地嘴室友。 当周哲骁单臂从侧面撑起来,属于他的气息消失,青草的味道涌入夏驰逸的鼻腔,他忽然有点点怀念刚才那种心情紧绷的感觉。 仿佛自己在期待周哲骁的每一次靠近。 周围的同学们鼓起掌来。 教官看着夏驰逸笑着说:“你的搭档可是标准模版。大家可都看清楚了的啊。腰塌的不算,背不平的不算,没有撑起来的也不算。” 夏驰逸点头道:“教官放心,我也会保持标准。” 周哲骁已经躺了下来,双手放在两侧,那种乖巧的感觉又来了。 周围不知道谁说了句:“好羡慕啊,想趴他身上~” 明明是作怪的玩笑话,夏驰逸却差点被绊倒。 “快一点啊!” “你不懂,男人不能快!” “夏驰逸你是不是不行?” 夏驰逸忽然后悔自己平日里气场不够强大,这些家伙欺软怕硬不敢调侃周哲骁,却都来开他的玩笑? 他迅速调整位置,在周哲骁的上方撑了起来。 自己和对方有身高差,所以夏驰逸压下来的时候,眼睛才到对方的下巴,避开四目相对,夏驰逸忽然觉得幸运。 当夏驰逸做第一个的时候,才发现眼睛看着周哲骁的嘴唇也是一件会弄乱心跳的事。 明明这人是自己的室友兼未来的队友,最重要对方还是男生,但那自然闭合着的唇线对视线好像有某种奇妙的吸引力,让夏驰逸怀疑自己是不是臂力不足,仿佛 夏驰逸也是在这个时候领教到了周哲骁的耐力和速度,??豛桑??????来看最新章节完整章节』,跟他跟到篮球馆的门口,夏驰逸喘了起来。 周哲骁拎了一下他的后衣领,“什么时候你做鬼脸的心思能分一半到体训上就好了。” “有本事我做鬼脸的时候你不要笑!”夏驰逸反驳。 “除了第一个,其他的都不好笑。” “所以你承认被我逗到咯!” 周哲骁没有回答他,已经登上了篮球馆的台阶。 篮球队平日里的训练是不让人进去参观的,更不用说现在主教练是凌焕臻。如果开放参观,那肯定外校的人都得跑来,必然会干扰篮球队的训练。 夏驰逸面对篮球馆的管理员,脸不红心不跳地说自己和周哲骁都是篮球队的大一新生,刚军训完想赶上最后半小时的训练。 管理员想起确实见过这两人的比赛。 “你俩那么厉害,肯定是主力!现在换了这么好的教练,可得好好打!” “那当然,谢谢老师!” 就这样,夏驰逸凭借自己人畜无害的长相,带着周哲骁混了进去。 天知道他俩还没交入队申请呢! 周哲骁双手垂在身边,靠着椅背,一副大佬的样子。 而夏驰逸趴在前排栏杆上,两条胳膊搭在前面,惊喜地看着面前正在做运球训练的队员们。 “哇,你有没有感觉他们的运球比上次来看要快了很多。” 周哲骁凉凉地说:“因为他们很怕凌焕臻。” 确实,两米多高的凌焕臻穿着圆领t恤和运动裤,挂着口哨,一手拿着计时器,一手叉着腰,眉头皱得足够夹死苍蝇。 “快快快!说了几百万遍了,节奏起来!重心压低!快快快——” 凌焕臻的吼声穿透力非常强,在篮球馆的上空回荡,每一个吐字都像发射炮弹,差点把场上的队员们震到掉球。 也正因为此,每个人的注意力十一万分地集中。 之前还嚣张地拿“论资排辈”嚷嚷的陈船,这会儿倒是卖力得很。 至于何彬,他运球跑完全场的速度在队里只有中流水平,看来大部分的训练重心应该都放在三分球上了。 又是一轮结束,队员们传来一阵疲惫的呼吸声。 凌焕臻看着时间,还是不满意,“给你们一分钟调整呼吸!看看你们的成绩,太垃圾了!” 队员们用绝望的目光看着凌焕臻,曾经觉得有这样一位教练是荣耀,但现在他们觉得……会死掉。 陈船第一个憋不住,举手道:“凌……凌教练……我知道您是cba的球员,可如果我们能达到您想要的那个运球速度……我们就去打cba了……” 其他队员也跟着小声抱怨了起来。 “是啊,不可能再快了……” 凌焕臻很冷地笑了一声,“呵,你们还好意思跟cba比?是太看得起自己,还是看不起我?” 我刚到篮球馆附近就有人给的。” 周哲骁拿着冻得邦邦硬的棒子,完全不知道这东西干什么用。 旁边的夏驰逸低着头,握着棒子的两端,一转、一拧,就掰成了两节,然后把其中的一端塞进嘴里,用力嘬了起来。 他瞥向旁边的周哲骁,笑出声来,把另外半根塞给了他。 “这是拿来吸的,不是加油用的荧光棒!而且你这家伙也不会给他们加油吧?” 周哲骁学着夏驰逸的样子,含着另一半。 他们仨趴在看台上嘬碎碎冰的样子,就像在马戏团里看猴一样,彻底激怒了老队员们。 这最后一轮运球过全场的测试,每个人都十一万分上心,大部分人刷出了新的数据,就连场边夏驰逸都忍不住想要加入他们。 训练结束,凌焕臻非常严格地要求每个人做拉伸,然后将所有人召集在了一起。 凌焕臻的目光很直白地瞥向看台,然后又扫过现场的老队员们。 “你们是不是觉得,球队里有了看台上那三个不知天高地厚的新生,差不多满员,其他人基本没什么机会了?”凌焕臻冷冷地扫过他们。 陈船和何彬沉默不语。 队内比赛输了,对他们来说是一种羞辱,甚至于还想过要不要干脆离开篮球队算了。 特别是听说凌焕臻年少时曾经被省队刷掉,而刷掉他的恰好就是省队教练马洪明,这也导致他不得不远渡重洋,开启颠沛流离和压力极大的ncaa生涯。 他答应当宁昌大学校队的教练,恐怕多少都有针对马洪明的意思,谁要马文华是马洪明的堂弟呢。 可是他们又不甘心,更好奇被凌焕臻统领的校队到底会有什么不同。 只是,他俩知道……肯定轮不上的。 凌焕臻冷笑了一声,“你们太看得起那三个没断奶的傻缺了吧?” 夏驰逸愣住了,“没断奶?” 叶朝影咬的嘎吱响,“傻缺?” 周哲骁皱了皱眉头,“为什么是三个?” 夏驰逸把碎碎冰塞给叶朝影:“他一定是嘲笑我们吃小孩子的东西!” 凌焕臻很高兴周哲骁的反应,继续说:“大学的一级联赛每场比赛有四节,每一节十分钟。加起来是四十分钟,这还不包括万一平分出现的延长赛。有人计算过,在nba……以及cba这样的职业比赛里,一个球员无球跑位的长度加起来,堪比万米长跑。 但是不跑位,你怎么掩护队友,怎么协防,怎么获得好的位置?可跑位,就意味着大量的体力消耗。有了体力消耗,就意味着状态的逐步下降。” 听到这里,何彬的心脏跳动得很快,因为无球跑位是每个三分球投手必须做到的,所以这段话更像是对他说的。 靠跑位获得接球投篮的机会,同时因为不断的跑位,体力也会下降,准头也会直线下降。 “所以,就算是球队里实力最强的人,也不一定是。就算 上给我把申请交了。” “啊?”夏驰逸心想自己和周哲骁已经被登记在对方的小本本上了吗,??魑????彧??╠救?虎?? ???葶?誁???炚?葶?肁??虎?卍卍来看最新章节完整章节』,语重心长地说:“你早点入队,我们好有针对性地分析你的情况,制定专属于你的训练计划。不然,在不确定你是不是我弟子的情况下,我干嘛要浪费时间对你展深入的分析呢?” 夏驰逸一听,眼睛亮了。 专属训练计划?凌焕臻的弟子?深入的分析? 感觉自己好特别! 夏驰逸立刻点头,“申请!申请!我现在立刻马上就去申请!” “那去吧,所有表格都要认真填写。”凌焕臻看向周哲骁,用一种得意的表情说,“周哲骁,你也是。身高、体重、臂展什么都填清楚了!” “哦。”周哲骁跟在程清的身后,去填申请表了。 叶朝影路过的时候,被凌焕臻拦了一下,对方朝他勾了勾手指,叶朝影想了想,笑着说:“凌教练,我不抽烟……” 下一秒,脑袋就被拍了一下。 “我也不抽烟。你们刚才吸的东西呢?不是很屌吗?给我也来一根儿!” 叶朝影立刻把塑料袋里所有的碎碎冰全部上交。 那天晚上,夏驰逸在床上翻来覆去地睡不着,抱着被子从左边翻到右边,从右边翻到左边,已经半夜一点了,他还没有睡着,满脑子都在想象等军训结束,凌焕臻会给他制定怎样的训练计划。 对面的叶朝影和小胖都已经睡着了。 他们的床虽然不会发出吱吱呀呀的声音,但是夏驰逸和周哲骁的床毕竟是挨着的,每当夏驰逸翻身,周哲骁就跟着晃。 在不知道是第一百还是第一百零一次翻身之后,周哲骁沉沉地呼出一口气,忽然坐了起来,堪比午夜诈尸,吓得夏驰逸僵在床上一动不动。 “过来。”周哲骁不仅语气低沉,就连目光也暗沉得让人害怕。 “……啊?” 如果真的过去,会不会被对方用枕头捂死? 两人对视,最怕空气突然安静。 “拿着手机和耳机过来。”周哲骁的声音柔和了一点点。 夏驰逸感觉听到了圣旨,从床头架上翻了过来,周哲骁已经侧靠着墙,留了半张床的位置给他。夏驰逸立刻躺了下去,心里惊讶得不行,周哲骁竟然主动让他到他的床上来? 周哲骁从手机里搜索出了一段视频,示意夏驰逸把耳机戴好,夏驰逸拿出一边给他,周哲骁摇了摇头,意思是自己不需要。 夏驰逸躺好之后,才发现周哲骁找出来的竟然是十几年前盛星鸣还在打ncaa时候的训练录像。 那个时候的盛星鸣,身型远没有进入nba时候那么结实,对比他的大学队友们,看起来有些单薄,和现在的夏驰逸有几分相近。 视频从早晨开始拍摄,盛星鸣的训练量是巨大的,有氧和无氧混合,直到将体能耗空,哪怕坚强如盛星鸣也会疲惫到抱着垃圾桶狂吐,各种运球训练、冲刺训练,直到盛星鸣的体力接近耗空,才开始三分球训练。 夏驰逸原本那颗激动的心逐渐平稳了下来,此刻他明白没有所谓的天才,所有成就都是在不断超越自己上限之后达到的。!