“任教练,现在可以开始了吗?” “啊?好的!” 柯晨的询问让任桔蔓回过神来,深呼吸数次调整好心态后,很快便进入到严肃的教学状态中。 “减肥一定要谨记食动结合,让身体保持在良好的新陈代谢状态中。” “我先带您热个身,以免正式运动的时候受伤。” 说罢,任桔蔓便拿来两条瑜伽垫,示意柯晨跟着自己进行深蹲、高抬腿和甩手臂等拉伸运动。 “嗬——!” 望着任桔蔓不断蹲起的背影,无论柯晨怎么控制,眼神还是会不由自主地停留在她那微微颤动的挺翘美臀上。 毕竟这般水润多汁的蜜桃形状实在是太过于诱人,即便宽松的运动裤也遮掩不住那饱满的轮廓。 再加上夸张的腰臀比例,让柯晨火热的眼神一度有些发直。 这就是顶级私教吗? 身材也太顶了吧! 要是坐自己身上…… 不行! 这样想下去自己也要顶了! 柯晨连忙闭眼深呼吸,平复下内心的燥热后,使自己的思绪渐渐发散。 突然的暴富让他不禁有些迷茫,并开始思考今后的人生。 辞职或许可以纳入考虑的范围内了。 毕竟打卡健身十天就能净赚二十万,而且这还只是【大富翁】游戏的第一步。 后续如果能走到其他【建筑格】应该也会有相应的升星任务,并且得到丰厚的奖励。 既然如此谁还上班啊! 每个月领六七千的工资,天天还得看老板脸色行事。 那让人颓废的班味我是一天不想再染上了! 其次就是要锻炼减肥。 健康的体魄才是享受生活的根本,无论贫穷还是富贵,身体永远是第一位。 最后,孝敬父母。 他们劳累了半生,也是时候该享清福了。 至于剩余的事情,那就是将【大富翁】这个游戏研究透彻。 现在已知,完成三次升星任务就可以得到泰格利健身房的所有权。 那要是这样的话,岂不是只要时间允许,整个江北市大部分地产都会是我的? 柯晨内心不禁火热翻涌。 原来这才是“大富翁”之旅的真谛! 十几分钟后。 等活动得差不多了,任桔蔓便利用自己的专业知识指导柯晨进行系统式训练。 “您先跟着我跳操,激活一下全身。” 开合跳,蹬单车,爬坡爬楼梯…… 虽然都是一些很基础的运动,但任桔蔓却格外认真,时不时还会指出柯晨的错误。 “柯先生,踩单车的时候尽量不要左右摇晃,这样对膝盖不好。” “跑步一定要坚持,宁可小跑也不要走,腿上酸是正常的。” “卷腹的动作一定要做到位,要不然没有效果。” …… “不行了!” 柯晨从来没有想过,自己能坚持两个小时的高强度锻炼,这就导致结束后的他直接瘫躺在瑜伽垫上大口喘息。 汗如雨下,衣襟湿透,双腿不自主地微微打摆,浑身无力。 果然减肥是件很痛苦的事情。 尤其是对于经常加班熬夜的社畜来说! “柯先生,您还好吗?” 见柯晨一副快要累死的模样,任桔蔓连忙拿来电解质水和毛巾关心道。 “需不需要我扶您起来?” “……” 柯晨累得一句话也不想说,随后递出右手。 任桔蔓见状,犹豫片刻后还是握了上去。 “这种高强度的锻炼您习惯就好了,如果想减肥的话还需要控制饮食,减少热量和糖分的摄入。” “我知道了。” 柯晨一边喝水一边擦汗,等渐渐缓过来后轻笑道。 “任教练,我很喜欢你的教学风格。” “我先买十节课,如果后续训练效果好的话我会再买的。” “好的!” 任桔蔓略显兴奋。 柯先生果然买我的课了! 十节课虽然有些少,不过是个良好的开端。 自己得把握住这个机会,更努力地赚钱才行! “那我先去冲个澡。” 柯晨起身向任桔蔓挥了挥手。 “咱们明天上午见。” “好的。” 任桔蔓礼貌微笑,目送柯晨进入更衣室后,手机铃声忽然响起。 看清来电之人是谁后,她不禁心头一颤,抿着软唇犹豫半天,最终还是接通了电话。 “喂,妈……有什么事吗?” “蔓蔓,最近过得还好吧。” 礼貌性问候结束,电话那头的声音直奔主题。 “你手里有没有闲钱?” “有是有,只是……” 任桔蔓满脸纠结地刚想说些什么,结果电话那头的声音突然命令道。 “给妈转两万。” “可我下个月还得交房租……” “下个月是下个月的事,你现在着什么急?” 手机里的声音显然有些不耐烦。 “你许姨家的女儿找了个特别有钱的老公,今年正准备结婚呢。” “你倒好,现在连个男朋友都没有,整天就知道鼓捣那些铁片,真是把脑子都搞坏掉了!” “我知道啦!” 任桔蔓有些委屈地挂断了电话,查了一下自己银行卡的余额后顿时变得愁眉苦脸。 赚钱好难! 要是给家里转两万,在发工资前,下个月的房租都不一定够了。 这怎么办? “任教练?” 这时,冲完澡出来的柯晨注意到任桔蔓神情不对劲后立马关心道。 “怎么了?” “没……没怎么!” 任桔蔓连忙岔开话题以掩饰自己内心的尴尬。 “柯先生您洗澡好快!” “男生洗澡可是五分钟就能搞定的。” 柯晨半开玩笑道。 眼尖的他察觉到任桔蔓凝重的神情后顿时心思微动,不过并没有好奇询问,而是直接开溜。 “那我先走了。” “啊?好的!柯先生您慢走。” 望着柯晨下楼的背影,任桔蔓轻咬唇角,内心苦恼不已。 要是能让柯晨先生多买我几节私教课就好了。 该怎么委婉地推销呢? —— 回到江北市郊区后,柯晨去了一趟他每天都会逛的超市,打算按照网上的教程买一些食物自己制作减肥餐。 之前因为工作原因,透支了健康换来金钱。 现在既然有钱了,那就应该重新把健康赎回来! 胖是绝大部分疾病产生的原因,所以减肥至关重要! 柯晨径直来到蔬果区,从特价商品里挑挑拣拣后才突然意识到。 我有钱了啊! 那还买什么打折水果! 虽然想是这么想,不过柯晨还是继续维持着自己节俭的生活习惯。 毕竟一时半会也很难改过来。 当然平价超市里的蔬果也贵不到哪里去。 西兰花,西红柿,黄瓜,鸡胸肉…… 满满当当一购物袋的蔬果,花费才不到100元。 柯晨回到住处将冰箱塞满后,心里的幸福感油然而生。 从今天开始,“生存”总算能变成“生活”了!