赵亮说这个我去前面看看你们做一下哦？林鹏道这个超市我经常去的在洛杉矶那边我差不多天天都要买东西这个超市不就是有面包及果菜品区、奶制品区、肉食品区、冷冻食品区、膨化食品区、饮料区、日用品区对吧这个我们还是去看看这个奶酪吧我最喜欢了哦？李应明笑着说这个我是吃不惯的太甜了哦？ 林鹏来到里面就买了黄油、奶酪、果酱和果脯说这个我们去爷俩去楼上看看吧这个我想买衣服了哦就他们买的太那个了哦？郭峰笑着说那是呀就依你的性格我敢说肯定是看不惯我们的所作所为了哦但是你也要理解哦这个理想很美好现实很残酷呀这个管理很多的国家你要有大局观只要老百姓想要什么哦？林鹏说这个所以你们俩就带我来上课了吧这个我们也回去吧这个地方太闷了哦？林鹏付完钱以后就出来说这个我就回去了哦你们俩也回去吧？林鹏回到家里 七叔说豆腐的这个做法不用煎不用炸吃着嫩还香还特别下饭。这豆腐是我们家里经常食用的豆制品营养又补钙特别受欢迎价格也便宜经济又实惠。今儿七叔我给你做一道豆腐的做法这做法简单着豆腐不用煎也不用炸，做好后特别下饭里面加入了老干妈微辣开胃颜色红亮看着就有食欲豆腐吃着也嫩融合了豆豉的香味吃的汤汁都不剩都用来泡饭了。这样先准备北豆腐、五花肉、韭菜、油盐适量、姜、大蒜、老干妈、料酒、酱油、水淀粉适量我们先把韭菜择洗干净将韭菜切成小段把五花肉切成片将姜切末大蒜切片再豆腐对半切开再切成一厘米厚的大片。七叔说你先把锅加油烧热下入五花肉煎炒将五花肉煎炒出油下入姜末蒜片炒香。然后淋入料酒加入老干妈酱油将肉片翻炒上色加点料酒可以去除肉的腥味下入豆腐片淋入半碗水加入盐用大火烧开转中小火烧制入味等加热至剩少许汤汁时淋入适量水淀粉勾芡加热至汤汁变得粘稠撒入韭菜段拌匀关火盛出装盘即可了哦？ 林鹏说我准备了新鲜土鸡蛋四个、干淀粉少许、火腿肠一根、红彩椒和黄彩椒各半个、芝士两块（一般超市、食盐少许。我们还可以根据个人口味加入玉米粒等其他食材哦？这个将彩椒用清水洗净，对半切开后去掉里面的瓤然后改刀切成一厘米宽的长条最后切成小丁同样方法将火腿肠切成相同大小再将芝士切成小块分别装入盘中备用。我再取一干净空碗将准备好的鸡蛋打入空碗中加入一丢丢清水用筷子朝一个方向快速搅拌将鸡蛋打成均匀的蛋液将表面的泡沫除去后加入少许最后倒入切好的火腿肠和彩椒再用筷子搅拌均匀后备用。用大火将平底锅烧热在锅中加入少许食用油待到油温升至四层左右厚将打好的蛋液倒入锅中然后轻轻晃动平底锅使蛋液能平摊在锅中放入几片切好的芝士片持续用小火慢煎待到鸡蛋底部凝固后用锅铲小心放直至芝士完全融化鸡蛋两面煎至金黄即可关火出锅了哦这个七叔你来品尝一下看看我在厨房做的还行不行呀？