当他刚刚运行大周天时，立刻就有上百条灵气丝线汇聚过来，沈成轩这才意识到资源的重要性。
以前温泉没有灵气泡时，他感觉聚义阁是个灵气充裕的地方。后来有了灵气泡，他感觉温泉才是。但是现在他才知道有个标准做比较，这还只是用阵法汇聚的下品灵脉，已经比温泉的灵气密度多了几倍。而且山庄主峰还有真正的下品灵脉。
而灵脉又分为下品、中品、上品和极品。听说还有传说中的灵气雨和灵泉。这中间的差距，不是现在的沈成轩可以想象得到的。
沈成轩抛开杂念，就现在的条件，努力的做到最好。继续运行大周天，当运行到百会穴之时，竟有近三百条灵气汇聚过来，一圈大周天运行下来大概有七八百条灵气汇聚到经脉里。
但是和之前一样，就在灵气顺着经脉继续下行，准备汇聚到丹田时，那些灵气就像见缝插针一样往丹田里钻，但是这时丹田已经饱和，只有一丝灵气钻了进去，其它汇聚的灵气也就慢慢的消散了。
“看样子不是灵气越充裕，越容易汇聚”沈成轩默默地想到。
即便不能在汇聚，沈成轩依然继续运行大周天，一直运行了一天一夜。这是必须要走的过程，不然丹田越不饱和，炼化后的灵气越少，进阶的成功率越低。
结束大周天以后沈成轩感觉肚子传来咕噜噜的叫声，这才过去一天身体就传来了饥饿感，沈成轩拿出水壶，使劲的往肚子里灌水，直到肚子传来了饱腹感。
接下来就是运行小周天炼化丹田里的灵气，而小周天其实分成两种。一种开放六识吸收这天地中驳杂的灵气，这样虽然快，但是吸收的灵气质量不高。
而另一种小周天是关闭六识，炼化丹田里已经汇聚的灵气。而这种小周天主要是压缩丹田里的灵气，被压缩过的灵气经过经脉时，经脉会有很强的刺痛感，这样又加强了筋脉的韧性，使得经脉也变得强大。
当压缩到极限时，丹田里的灵气就会变质，之前的灵气也会从丹田中消失，留下另一种状态的灵气，这个时候才是进阶的最佳时间。
小周天本书就比大周天运行的速度要快得多，运行一圈大周天的时间大概可以运行十五圈小周天。
接着沈成轩拿出沈玲儿给他的凝气丹吞下，不多时丹田就传来温热的感觉。
凝气丹主要是辅助小周天运行速度的提升，并且可以减少接下来压缩灵气的痛苦。
沈成轩关闭六识，一遍遍的炼化丹田里的灵气，此时他对周围的世界已经失去了任何的抵抗力。所以修士在进阶的时候最容易受到攻击。
一开始的运行，经脉还没有明显的不适感，但是当灵气一次次的被压缩，经脉传来强烈的痛感，仿佛有人拿着小刀一遍一遍在刮一样。
沈成轩汗如泉涌，忍受着剧烈的疼痛，继续的运行着小周天。渐渐的汗已流干，经脉也在一遍遍的耨令下，渐渐适应。
连续做了三个时辰的小周天，丹田里的灵气已经不足原来的四分之一，只是现在越压缩越慢。据说凝气时要将灵气压缩到黄豆大小，而现在竟然还有母子大小。
沈成轩现在又累又饿，有时差点就分心了，无奈只得退出小周天，但是还是关闭六识，一旦再开六识，外界驳杂的灵气就会出现充斥丹田，之前的努力也会付诸东流。
凭着记忆摸到水壶，又将身体灌满水，身体再次传来饱腹感，接着又休息了一会，有接着运行起小周天。